logo

Imetades peaks ema kinni pidama õigest toitumisest. Paljud toidud põhjustavad imikutel sageli tõsiseid koolikuid ja toiduallergiaid. Imetamise esimesel kuul soovitavad lastearstid järgida hüpoallergilist dieeti, mis sisaldab ainult ohutuid toite. Lisateavet selle dieedi kohta leiate lingilt https://vskormi.ru/mama/gipoallergennaya-dieta-dlya-kormyashhix-mam/.

Toiduallergia tunnused ilmnevad esmakordselt lapsepõlves. Nagu näitab praktika, esineb seda haigust 6-8% -l alla kaheaastastest lastest. Veelgi enam, kuni 94% juhtudest areneb enne ühe aasta vanust! Seetõttu on oluline õigeaegselt tuvastada allergiad või nende kalduvus, õigesti diagnoosida, alustada ennetamist ja ravi.

Imikute toiduallergia sümptomid

  • Lööve ja punetus kehal;
  • Naha sügelus ja ketendus;
  • Mähkmelööve ja turse;
  • Rikkalik regurgitatsioon;
  • Iiveldus ja oksendamine;
  • Tugevad koolikud ja kõhuvalu;
  • Sagedased lahtised rohelised väljaheited või vastupidi, kõhukinnisus;
  • Suurenenud gaasitootmine ja puhitus;
  • Nohu ja ninakinnisus;
  • Köha ja kurguvalu;
  • Sagedane aevastamine
  • Astma.

Allergilised toidud

Tänapäeval on teada umbes 160 toiduallergeeni, mis võivad lastel ja täiskasvanutel tekitada negatiivseid reaktsioone. Need on peamiselt valgutooted (piim, munad, teatud tüüpi kalad jne). Huvitaval kombel ei ole toidus sisalduvad rasvad ja süsivesikud iseenesest allergeenid, kuid koos valguga võivad need kergesti põhjustada allergiat..

Toidud võib jagada kolme rühma, mille hulka kuuluvad kõrge, keskmise ja madala allergeenisisaldusega toidud. Esitame iga rühma nimekirja.

Väga allergiat tekitavad tootedKeskmised allergeenidMadal allergeenisisaldus
LehmapiimHapukoorKääritatud piimatooted (kodujuust, kõva juust, looduslik jogurt jne)
Kana munadVeiseliha ja kanaKüülik ja kalkun
Mereannid ja kaaviarHerned, oad ja sojaKöögiviljad ja või
Värske, soolatud ja suitsutatud kalaPastaMadala rasvasisaldusega kalatüübid (haug, tursk, merluus jne)
Nisu, rukis, mannaTatar, riis ja kaerPärl oder, hirss ja maisitang
Porgand, punane tomat, paprika, erksavärvilised köögiviljadKartul, peet ja kaalikasBrokkoli ja lillkapsas, suvikõrvits
Banaanid, mangod, melonid, tsitruselised ja eksootilised puuviljadAprikoosid ja virsikudÕunad ja pirnid
Maasikad ja vaarikad, erksavärvilised marjadMustikad ja mustad sõstrad, pohlad ja jõhvikadValged sõstrad, valged ja kollased kirsid
Šokolaad, kakao ja kohvKirsid, ploomid ja kibuvitsamarjadPetersell ja till
Seened ja pähklidPagaritooted
Kallis

Allergiaid ja mürgistusi võivad põhjustada maitseaineid, värvaineid ja muid kemikaale sisaldavad toidud, nii et rinnaga toitmise ajal tohib süüa ainult ökoloogiliselt puhast, looduslikku ja ohutut toitu! Mõnikord on lapsed allergilised mitut tüüpi toidu suhtes korraga. Negatiivse reaktsiooni vältimiseks peate imetamise ajal järgima toitumise põhimõtteid..

Toitumisreeglid imetamise ajal

  • Esimese kuu jooksul sööge hüpoallergilist dieeti. Üksikasjaliku loetelu toidust, mis võib ja ei tohiks olla imetavale emale, leiate siit;
  • Allergia on sageli pärilik haigus. Kui pereliikmel on allergia, on lapsel suurem negatiivse reaktsiooni oht. Riskide vähendamiseks on parem pikendada hüpoallergilist dieeti kahe kuni kolme kuuni;
  • Uute toitude kasutuselevõtu vahel peatage kaks kuni kolm päeva, kuna allergiline reaktsioon võtab umbes 48 tundi. Need intervallid aitavad teil täpselt kindlaks teha allergiat tekitavad toidud;
  • Proovige esimest korda väikest osa uuest toidust. Kui laps tunneb end normaalselt, saab annust järk-järgult suurendada. Allergilise reaktsiooni korral lükake manustamine edasi 3-6 nädalat;
  • Esimest korda imetamise ajal sööge ühesuunalisi toite. Seejärel, pärast erinevate toodete lisamist menüüsse, saate küpsetada keerukamaid;
  • Paljud lapsed on pudru suhtes allergilised, kui neid keedetakse piimas. Esimese kolme kuni nelja kuu jooksul rinnaga toitmise ajal on parem jätta lehmapiim dieedist välja ja keeta putru vees. Tuntud lastearst Komarovsky ei soovita imetavatele emadele esimese kuue kuu jooksul üldse piima juua. Mõnel juhul võib kitsepiimaga asendada lehmapiima. Ja kui laps on kanamunade suhtes allergiline, asendage need vutimunadega.

Mida teha, kui laps on allergiline

Kui märkate lapsel allergia sümptomeid, kõrvaldage allergeenid kohe toidust. Pärast seda kaovad lööbed ja laigud mõne tunni pärast, kuid seedeprobleemid võivad häirida kaks kuni kolm päeva kuni üks kuni kaks nädalat..

Pöörduge kindlasti arsti poole. Ainult tema suudab panna õige diagnoosi ja õigesti ravi välja kirjutada. Ärge ravige ise ega anna beebile ravimeid ilma lastearstiga nõu pidamata!

Kana munade, lehmapiima ja värviliste köögiviljade toiduallergia, õigesti valitud toitumise ja raviga, kaob lastel kolme-nelja-aastaselt iseenesest. Kuid allergia maapähklite, kala ja mereandide suhtes jääb reeglina eluks ajaks..

Allergiate vältimiseks on oluline järgida toitumisjuhiseid ja järgida tervislikke eluviise. Regulaarne suplemine, kõndimine ja füüsiline koormus karastavad keha ja tugevdavad immuunsust. Ärge unustage imikute hügieeni ja puhtust toas..

Ärge alustage täiendavaid toite liiga vara. Lastearstid soovitavad täiskasvanute toitu tutvustada kuue kuu pärast. Lubatud ja keelatud toodete loetelu leiate artiklist „Mida ei tohiks anda esimestes täiendavates toitudes ja alla kolmeaastased lapsed“.

Dieet allergilise lapse jaoks

Diatees, allergiad, ülitundlikkus - mis see on, mis on erinevus, kuidas nad avalduvad ja kust nad tulevad? Miks söövad mõned lapsed pooleteise aastaga rahulikult šokolaadikooki, teised aga kattuvad ühe küünla ja sügeluse "küünistega"? Tänapäeval seostavad teadlased seda keha reaktsiooni immuunsüsteemi ja soolestiku funktsiooni eripäraga. Igal juhul jääb kõige tõhusamaks ravivahendiks allergikutele lastele mõeldud hüpoallergiline dieet. Hüperreaktsiooni põhjustavad toidud jäetakse dieedist välja..

Imikute nõrk diatees

Toiduallergia etioloogia

Allergia ise on immuunsüsteemi hüpertroofiline reaktsioon mõnele välisele, mõnikord sisemisele stiimulile. Samal ajal suureneb veres järsult immunoglobuliini IgE kogus, mis vastutab põletiku eest ja on algul soolestikus esinevate usside vastu võitlemiseks..

Alla 5-aastastel lastel on diatees sagedasem. Selle põhjuseks on soolte võimetus teatud aineid omastada, mis põhjustab allergilist tüüpi reaktsiooni. Erinevalt allergiatest peetakse diateesi vanusega seotud nähtuseks ja see möödub tavaliselt iseenesest.

Toiduallergiliste reaktsioonide tüübid

Arstidel pole üksmeelt, kuid enamik kaldub arvama, et tasub vahet teha allergial ja allergilisel reaktsioonil (talumatus ja diatees).

Diatees

Vastsündinutel diagnoositakse tavaliselt diatees. Selle põhjustavad "rasked" toidud ja ained, mis tulevad koos ema piimaga. Sageli on juhtumeid, kui välised allergeenid põhjustavad diateesi: pärast puhastamist õhus hõljuvad kodukeemia molekulid, pestud pesu pesuvahendi osakesed jne..

Oluline teave! Kõik, mida ema sööb ja joob, antakse lapsele edasi koos piimaga. Seetõttu on imetaval naisel oluline jälgida oma toitumist..

Kuidas diatees avaldub:

  • "Koorikud" põskedel, juuste all, puusadel, tuharatel, käsivartel ja / või teistes kehaosades;
  • lokaalne punetus;
  • eraldi punased täpid ja "vistrikud" nagu urtikaaria, lokaliseeritud fookused põskedel, tuharatel jne;
  • sügelus;
  • harvemini - turse.

Kuidas eristada torkivast kuumusest

Diateetilisi papuleid on üsna lihtne segi ajada torkiva kuumusega, nahaärritusega, mille põhjustab epidermise nõrk immuunsus ja higistamise halb reguleerimine. Peamine erinevus on selles, kus lööve tekib. Miliaria levib seal, kus nahk rohkem higistab, hõõrub kangast, näiteks mähkmete all, mähkmete all, krae tsoonis, kust see liigub põskedele. Parim ennetus on õhuvannid, kontrastsedušid. Juba tekkinud papulad pole vajalikud, kuid on lubatud seda pühkida kummeli, nööri, muude rahustavate ürtide nõrga keetmisega.

On näha, et torkiva kuumuse kolde asub krae tsoonis

Valguallergia

Üsna sageli on alla 1-aastased lapsed lehmapiima (CMPA), täpsemalt selle koostises oleva valgu suhtes allergilised. See avaldub toiduallergiana (turse, punetus, lööve), samuti oksendamise, kõhulahtisuse, mõnikord õhupuuduse, nohu, köhana.

Millise valgu suhtes on keha ülitundlik, määratakse testiga - allergiline profiil. Mõned valgud, nagu a-laktalbumiin, β-kaseiin või veise seerumi albumiin (BSA), lagunevad kõrgel temperatuuril. Kui põhjus on neis, siis saate lapse hüpoallergilisse menüüsse lisada keedetud veise- ja vasikaliha, piimas keedetud teravilja ja hästi keedetud piima. Muud tüüpi valgud on täielikult või osaliselt kuumuskindlad ja kui keha on nende suhtes tundlik, tuleb piima- ja lihatooted välja jätta.

Igal juhul soovitavad lastearstid tungivalt alla ühe aasta vanustele lastele hüpoallergilist toitu: välistage toores, sealhulgas pastöriseeritud lehmapiim.

Reeglina möödub ABKM aasta pärast. Harvadel juhtudel ülitundlikkus siiski püsib.

Lehmapiimavalguallergia sümptomid

Laktoositalumatus

Seda sündroomi peetakse enamiku täiskasvanute jaoks normaalseks. Laktoos on teatud tüüpi suhkur, mida leidub igas piimas, sealhulgas rinnapiimas. See on toitev, aitab kaltsiumi ja muude oluliste elementide imendumist. Alla 5-aastastel lastel on laktoositalumatus äärmiselt haruldane.

Õietolmuallergia ja risttoit

Alla ühe aasta vanustel imikutel on see haruldane, kuid siiski esineb toidu, õietolmu või muude allergeenide põhjustatud IgE vabanemist. Selle kõik ilmingud, kuni kopsuturse. Mõnikord on see seotud arenemata immuunsusega ja nõrgeneb või kaob vanusega.

Allergiaga õietolmule kaasneb väga sageli risttoit, see tähendab ülitundlikkus viljade suhtes, mis valmivad samal ajal, kui "ohtlikud" taimed õitsevad. Näiteks kui olete koirohu õietolmu suhtes allergiline, ei saa teie laps arbuusi süüa. Arst esitab täieliku loetelu, tõenäoliselt peate empiiriliselt välja selgitama, mis on võimalik ja mis mitte, empiiriliselt, proovides veidi ja oodates vähemalt 2 tundi.

Quincke ödeem silmalaugudel

Tooted, mis on keelatud kuni aasta

Parim toitumine vastsündinutele ja kuni 8-kuulistele imikutele on rinnapiim, neonatoloogid, lastearstid, toitumisspetsialistid ja neuroloogid ei väsi seda kordamast. Kuni 4 kuud ei vaja laps täiendavat toitumist. Lapse hüpoallergiline dieet luuakse ainult erinevate püreede, mahlade ja teraviljade kasutuselevõtuga.

Kui imikut toidetakse kunstlikult (imiku piimaseguga) või emal pole piisavalt piima ja laktatsiooni ei olnud võimalik suurendada, siis alates 4 kuust on mõistlik sisse viia täiendavad toidud.

Kuni aastani on see rangelt keelatud:

  • tsitrusviljad, kiivid ning muud erksa maitsega puuviljad ja marjad ning rohkesti eeterlikke õlisid,
  • šokolaad ja kakao,
  • toor- ja pastöriseeritud piim,
  • mis tahes kommid,
  • jämedad, rasked ja rasvased toidud (pelmeenid, praetud kotletid, pilaf jne),
  • kaunviljad, pähklid ning pruun ja looduslik riis (õli- ja inhibiitoririkas toit, sealhulgas fütiinhape).

Allergilised toidud

Õige toitumine allergikutele lastele

Kõigile puu- ja köögiviljadele on soovitatav anda töödeldud kujul kuni üks aasta. Esiteks vähendab see vastavalt stressi maos ja soolestikus ning diateesi riski. Teiseks vähendab see allergeenide arvu ja desinfitseerib toitu. Kuni maalijad pole läbi lõiganud, tuleks kogu toit puderda. Pärast - ainult purustatud.

Miks vajate täiendavaid toite? Püree valmistab beebi seedesüsteemi tavapäraseks toiduks ette, parandab peristaltikat ja põhjustab mikrofloora arengut. Kunstlikul toitmisel imikutel on pärast täiendavate toitude kasutuselevõttu sageli koolikud. Dieet, isegi kui lapsel on tõsiseid allergiaid, peaks sisaldama kiudaineid ja olema mitmekesine..

Tähtis! Iga uus toode või roog tuleb enne lõunat / piimasegu lisada lõunasöögiks, pool tl. Rangelt 1 toode nädalas. See on vajalik selleks, et oleks võimalik jälgida last ja tema reaktsiooni uuele roogile ning võimaldada kehal kohaneda ebatavalise toiduga..

Kui laps ei tunne end pärast uut toodet hästi (on kapriisne, magab halvasti), tema kõht paisub üles, lööbed, kõhulahtisus või röhitsemine intensiivistub, tuleks toodet edasi lükata vähemalt kuu aega.

Näited gaasistamist põhjustavatest toodetest

4-6 kuu vanuse allergilise lapse näidismenüü:

  1. 06:00 - GW.
  2. 10:00 - ühekomponentne köögivilja- või õunapüree + piimavaba puder.
  3. 14:00 - GW.
  4. 18:00 - õun või muu keedetud puuviljapüree, näiteks pirn, + GW.
  5. 20:00 - GW.

Köögiviljad - kõrvits, porgand, kõrvits. Mida pehmem on köögivilja maitse, seda parem, kuid vajalik on assimilatsioonikatse.

Kui olete piima suhtes allergiline

Alates 6 kuu vanusest on lubatud maitsta kohupiima, keefirit, kääritatud küpsetatud piima ja muid madala rasvasisaldusega kääritatud piimatooteid, ilma marjade, kunstlike koostisosade (maitseained, värvained) ja muude "aretajateta". Arvatakse, et need toidud on tervislikumad ja ohutumad kui keedetud piim, kuid lastel võib olla CMPA. Kui pärast esimese poole lusikatäis kodujuustu või hiljem, kui roog on mõnda aega dieedil olnud, ilmnevad lapsel lööbed või muud allergia tunnused, peate kääritatud piimatoodetest loobuma.

Kui alla ühe aasta vanusel lapsel on piima suhtes allergia, siis tõenäoliselt ei tule keha toime nii derivaatide kui ka lihaga. On hädavajalik külastada allergoloogi või toitumisspetsialisti ja teada saada, milline valk on lapsel allergiline. Võib-olla on lapsele lubatud piimapuder ja keedetud liha, kuid kääritatud piimatooted on keelatud.

Lisaks ei põhjusta allergiat sageli mitte valk, vaid piimhappebakterid. Sel juhul lisatakse allergilise lapse menüüs mikrofloora arenguks rohkem köögivilju: kartulipuder, aurutatud köögiviljakotletid, teraviljad ja supid.

BACM-i põhjused ja sagedus imikutel 1 aasta jooksul

Lapsel allergilise imetava ema dieet

Kui lapsel on mis tahes toidu suhtes allergia ja ta on rinnaga toidetud, on emal keelatud ka "ohtlikke" sööke.

Mõnikord pole allergia, vaid ensüümide puudus, mille tõttu laps ei suuda seedida kääritatud piimatooteid, mitmekomponendilisi roogasid, sealhulgas suppe. Sellistele lastele näidatakse imetamist nii kaua kui võimalik, kuni kaks aastat. Ema toitumine peaks olema tasakaalustatud, kõik tooted peaksid olema hüpoallergilised (välistatud on tsitrusviljad, šokolaad jne), HS-i tuleks alustada mitte varem kui tund pärast ema söömist. See on vajalik, et toitainetel oleks aega imenduda ja piima täita.

Sõltumatu beebi dieet peaks koosnema piimatoodetest ühekomponendilistest teraviljadest, puljongist, keedetud 3 tundi, kui ülitundlikkust pole - hästi küpsetatud köögiviljad (üks köögivili toidukorra kohta). Kõik retseptid peaksid olema lihtsa koostisega, kuid samal ajal peaks toitumine olema mitmekesine. Maiustused, kääritatud piim, värsked puuviljad ja marjad, lehmade ja teiste loomade toorpiim, isegi kits, on täielikult välistatud.

Toit, mida tuleks vältida ja piirata, kui vanematel diagnoositakse allergia

Mida saab imetav ema

Imetava ema lubatud tooted:

  • Kõik supid, mis ei sisalda kaunvilju, kapsast, peeti, kalakonserve. Dieedis peaks olema 1-2 korda päevas vedel roog;
  • Kartuli puder;
  • Keedetud liha, kanarind, ettevaatlikult - keedetud kala, kalkun;
  • Puder, välja arvatud hernes, pruun või looduslik riis, kaerahelbed, kui see põhjustab lõõgastust, on ka maisipuder ebasoovitav;
  • Hoolikalt - juust, päts ja muud pagaritöökojad;
  • Kodujuust ja köögiviljade vormiroad;
  • Pasta (mõõdukalt)
  • Vesi - vähemalt 3 liitrit päevas;
  • Teed apteegitilli või tilliga imetamise tõhustamiseks (2-3 korda päevas).

Alates 3 kuust saate oma menüüsse lisada rohelisi õunu. Alates 4-5 kuust - hautatud ja keedetud köögiviljad. Alates 6 kuust - värsked kurgid, banaanid (ettevaatusega).

Imikute allergia on pigem erand kui reegel. Tavaliselt räägime diateesist ja ebaküpsest soole mikrofloorast. Esimest täiendavat söötmist tuleks alustada mitte varem kui 4 kuud, lisades järk-järgult lapse toidule köögiviljad, puuviljad, liha, munakollane (eelistada tuleks vutte, kuna kana on rohkem allergeene), kodujuustu ja muid piimatooteid. Ülesandeks on beebi seedetrakti järk-järguline ettevalmistamine jämeda "päris" toidu jaoks. Kõik uued toidukorrad tuleks sisse viia järk-järgult ja reaktsiooni tuleks mitme päeva jooksul hoolikalt jälgida. Dieeti on lubatud üks kord nädalas täiendada, et anda kehale aega kohanemiseks..

Toiduallergia vastsündinud lapsel: kuidas ära tunda ja kuidas ravida?

Allergilised reaktsioonid vähendavad oluliselt täiskasvanute elukvaliteeti. Mida me saame öelda imikute kohta, kelle keha pole ikka veel ümbritseva maailma tingimustega hästi kohanenud. Imiku immuunsüsteem on alles kujunemas, nii et esimestel kuudel võivad allergiat põhjustada ükskõik mis: voodipesukangas, kodutolm ja isegi spetsiaalselt vastsündinutele mõeldud pulber. Kuid enamasti sisaldub allergeen toidus, sellist imikute allergiat nimetatakse toiduks.

Artiklis vastame küsimustele: kuidas avaldub toiduallergia lastel, milline on toiduallergia oht lapsel ja kuidas ravida toiduallergiat imikutel?

Esimesed märgid toiduallergia kohta lastel

Imikute toiduallergia sümptomid on erinevad, just selle asjaolu tõttu on sellise seisundi diagnoosimine keeruline. Samal ajal on vaja allergiline reaktsioon võimalikult kiiresti ära tunda - allergeeni kõrvaldamiseks ja puru seisundi edukaks parandamiseks.

Järgmised märgid võivad viidata imikutele toiduallergiatele:

  • Muutused nahas. Imikut tunnevad muret lööbed ja punetus kehal, sügelus ja ketendus kaelal ja põskedel, mähkmelööve ja higistamine, soomuste tekkimine ja juuste all ketendamine. Kuid kõige ilmsem toiduallergia ilming lapsel on tursed..
  • Hingamisteede häired. Hingamishäired võivad olla väikesed, näiteks allergiline riniit. Lapse tugev toiduallergia võib aga põhjustada Quincke turset, millega kaasneb lämbumisrünnak ja millega kaasneb surmaoht..

Hingamisraskused on väga ohtlikud sümptomid. Sellises olukorras peate eemaldama kõik võimalikud allergeenid beebilt ja kutsuma kiirabi.!

  • Uneprobleemid, sage nutt, halb isu. Need käitumuslikud muutused võivad anda märku lapse toiduallergiast..
  • Seedetrakti häired. Sage regurgitatsioon, millega kaasnevad karjumine ja nutt, oksendamine, kõhukinnisus, koolikud, puhitus - nii saab lapse keha reageerida allergeenile. Tuleb märkida, et allergia on tihedalt seotud düsbioosiga: see võib olla nii selle põhjus kui ka tagajärg. On ebatõenäoline, et leidub vähemalt ühte ema, kes seda mõistet ei tunne, sest düsbioosi esineb peaaegu igal vastsündinul (90% juhtudest) [1]. Kuid selgitame igaks juhuks: see on soole mikrofloora tasakaalustamatus, mille korral kasulike bifidobakterite ja laktobatsillide arv väheneb ning patogeensete ja oportunistlike mikroorganismide arv kasvab.

Toiduallergia võimalikud põhjused lapsel

Vanemad võivad pärida imiku toiduallergia eelsoodumuse. Kui üks neist on allergiline, on tõenäosus, et laps on selle funktsiooni temalt üle võtnud, 25%. Kui nii ema kui ka isa kannatavad allergiate all, kahekordistub risk..

Statistika järgi on toit imikutel kõige levinum allergia tüüp [2].

Toiduallergiat esineb sagedamini imikutel, keda toidetakse pudeliga. Beebi keha suudab tagasi lükata isegi hüpoallergilised segud, mistõttu pole vaja rääkida "tavalistest". Näiteks talub lehmapiimavalku, mis on imiku piimasegu tavaline komponent, umbes 10% -l imikutest [3], reeglina kaob see 2-3 aastat.

Imetaval lapsel võib ema kehva toitumise tõttu olla allergia. Lõppude lõpuks satuvad beebi kehasse tema toidust piimaga tooted. Niisiis, beebi allergiliste ilmingute avastamise korral soovitavad arstid loobuda potentsiaalselt allergilistest toitudest. Enamasti on need: tsitruselised ja eksootilised puuviljad, punase pigmendiga toit, šokolaad, pähklid, mesi, munad, piim ja mereannid. Täiendavate toitude kasutuselevõtmisel on sama "dieet" asjakohane: sel perioodil tekib sageli allergiline reaktsioon.

Sooleinfektsioonid, viirushaigused, antibiootikumide kasutamine suurendab märkimisväärselt allergia tekkimise riski vastsündinul: kõik immuunsüsteemi löögid hõlbustavad patogeense ja oportunistliku floora tungimist lapse soolestikku, mis, nagu juba mainisime, võib põhjustada allergiat.

Imikute toiduallergiate ravimine

Kõik vanemad peaksid meeles pidama, et beebi mis tahes haiguste eneseravi on vastuvõetamatu! Lapse habras keha kahjustamise oht on liiga suur. Seetõttu on esimene asi, mida teha, näidata last lastearstile. Kui allergia põhjus on ilmne, siis on loomulikult vaja toode lapse toidust välja jätta. Vastasel juhul kirjutab arst välja allergeeni tuvastamiseks spetsiaalse uuringu saatekirja ja kohandab ka menüüd.

Loetleme peamised tööriistad, mida lastearst võib välja kirjutada:

  • Sorbendid - aitavad allergeeni organismist kiiresti eemaldada.
  • Antihistamiinikumid. Sellised vahendid kõrvaldavad kiiresti allergia sümptomid, eriti lööbed ja tursed, kuid neil on ulatuslik kõrvaltoimete ja vastunäidustuste loetelu. Seetõttu kasutatakse lastel neid ainult raskete allergiavormide korral..
  • Salvid ja geelid lokaalseks raviks - löövete kõrvaldamiseks toidiallergiaga lapsel, samuti muudel nahanähtudel.
  • Lakto- ja / või bifidobakteritega probiootikumid - soole mikrofloora häirete korrigeerimiseks.

Arst määrab elusate kasulike bakteritega vahendid peaaegu sajaprotsendilise tõenäosusega. Ja see pole ainult tihe seos allergiate ja düsbioosi vahel. Probiootikumid ei ole ravimid, mis tähendab, et nad ei kanna lapse kehale ravimikoormust. Need mikroorganismid on sooletrakti looduslikud asukad, nad elavad inimkehas esimestel tundidel pärast sündi. Bifidobakterid ja laktobatsillid osalevad aktiivselt toitainete seedimisel ja omastamisel, soodustavad vitamiinide sünteesi soolestikus, pärsivad patogeense mikrofloora kasvu, aitavad tugevdada immuunsust.

Lactobacillus Lactobaccillus rhamnosus GG (LGG) positiivset mõju on kinnitanud viiskümmend kliinilist uuringut. Eelkõige testis Kharkivi meditsiiniakadeemia 2016. aastal LGG efektiivsust laste toiduallergiate komplekssel ravimisel. Uuringud on näidanud positiivset dünaamikat juba alates kolmandast ravipäevast (koolikud, kõhukinnisus ja kõhupuhitus kadusid) ning 15. päevaks olid naha allergilised ilmingud täielikult lahenenud [4].

Tuleb märkida, et probiootilised ained võivad olla ühekomponendilised (ühte tüüpi kasulike bakteritega) ja komplekssed (koos bifidobakterite ja laktobatsillidega). Viimane võimalus on optimaalne, kuna laktobatsillid hoiavad muu hulgas bifidobakterite arenguks vajalikku happelist keskkonda.

Toiduallergia on imikutel tavaline. Reeglina kaob see seisund lõpuks kolmeks eluaastaks, kui lapse immuunsüsteem muutub täiuslikumaks. Kuid see ei tähenda sugugi, et allergiat pole vaja ravida: ilma õigeaegse õige ravita võivad tekkida tüsistused..

Millised toidud võivad olla imikute toiduallergiad ja kuidas neid ravida

Enamik lapsi põevad allergilisi ilminguid alates sünnist. Ema on sunnitud pidevalt dieedist kinni pidama ja esimeste täiendavate toitude periood muutub tõeliseks proovikiviks. Peame otsima tooteid, mis ei põhjusta reaktsioone. Kui uuringu käigus avastati lapsel allergia gluteenile, peab vanematel olema keelatud toitude loetelu, et mitte olukorda halvendada..

Allergia põhjused

Toidureaktsioonid diagnoositakse enamikul lastel alates sünnist. Ärritav võib olla üks toode või mitu. Kõige sagedamini tekib lehmapiimale allergiline reaktsioon. Piimapudrud ja muud selle komponendi tooted on keelatud.

Imikutel on halvasti arenenud seedesüsteem. Selle lõplik areng kestab kogu esimese eluaasta. Soole limaskest on õhuke ja viib allergeeni kergesti verre.

Seedeelundid ei tooda piisavalt ensüüme, mis on võimelised lagundama rasket toitu. Seedimata kujul olevad valgud satuvad vereringesse ja hakkavad immuunsüsteemi erutama.

Vanusega immuunsus tugevneb, seedeelundid lõpuks moodustuvad ja keha suudab allergiatest üle saada. Seega, kui väikesel lapsel tuvastati allergia näiteks selliste toiduainete suhtes nagu riis, suvikõrvits või seemned, ei tähenda see, et see kaasneks temaga kogu elu..

Haiguse tunnused

Toiduallergia võib avalduda erineval viisil. Sümptomid ilmnevad kohe pärast toidu söömist või mõne tunni pärast. Tõsidus sõltub siseorganite seisundist stiimuli sisenemisel kehasse, immuunsuse seisundist. Manifestatsioonide kestus võib olla mitu tundi kuni mitu päeva..

Mõne toote (suvikõrvits, riis, ploomid, seemned) söömisel on see kõige sagedamini naha ja seedesüsteemi kahjustatud. Nahakahjustuse sümptomid:

  • keha erinevate osade punetus;
  • mitmesugused lööbed;
  • tursed;
  • kahjustatud piirkonna koorimine;
  • kuivade koorikute moodustumine peas, kulmudel, kõrvade taga;
  • torkiv kuumus, mähkmelööve;
  • sügelus.

Kui seedeelundid on seotud allergilise protsessiga, võivad sümptomid olla järgmised:

  • ärritunud väljaheide (kõige sagedamini kõhulahtisus, harvem kõhukinnisus);
  • oksendamine, sagedane regurgitatsioon;
  • söögiisu rikkumine;
  • puhitus, suurenenud gaasitootmine.

Hingamissüsteemi elundeid saab kaasata patoloogilisse protsessi. Sümptomid näevad sel juhul välja järgmised:

  • iseloomuliku vesise lima nohu, ilmnevad ninakinnisus;
  • sagedane aevastamine;
  • kõri ödeem ja köha;
  • hingamine on keeruline.

Lapse allergia toiduainete, näiteks seemnete ja riisi suhtes avaldub kõige sagedamini nõgestõve ja Quincke tursena. Esimesi sümptomeid võib täheldada kohe pärast toidu söömist. Nägu ja silmad muutuvad punaseks, ilmnevad oksendamine ja kõhulahtisus, haigusega võib kaasneda köha.

Allergia ploomidele avaldub teatud nahapiirkondade punetuse, iivelduse või isegi oksendamise, kõhulahtisuse kujul.

Toiduallergia kõrvitsa vastu võib alata naha sügeluse ja punetuse, oksendamise ja kõhulahtisusega. Kehatemperatuur tõuseb. Harvem mõjutavad hingamissüsteemi osad.

Piim ja piimatooted põhjustavad kõige sagedamini seedehäireid oksendamise, sagedase regurgitatsiooni, kõhulahtisuse, kõhupuhituse ja nahalööbe näol. Piimaputru ei tohiks anda ka lapsele (mais, riis).

Või reaktsioon avaldub naha kahjustuses, limaskesta pindade turses, seedehäirete töös, hingamissüsteemi häiretes..

Ravi algab kõigepealt manifestatsioonide põhjustanud toodete väljajätmisega. Täiendava uurimise käigus saate kindlaks teha konkreetse ärritava aine: seemned, suvikõrvits, riis, ploomid või muud tooted.

Levinud allergeenid

Haigla tingimustes spetsiaalse protseduuri abil on võimalik kindlaks teha, millised ärritajad põhjustavad lapsel reaktsiooni. See välistab toote ja ei tekita ebameeldivaid sümptomeid..

Toiduallergia seemnetele võib tekkida selliste ainete nagu albumiin ja globuliin sisalduse tõttu neis.

Kõige vähem allergiat ilmneb päevalille- ja kõrvitsaseemnetele. Kuid seda juhul, kui on olemas toores või hästi kuivatatud tuum. Kõrvitsaseemned võivad põhjustada allergiat, kui keha reageerib köögiviljale endale. Kui reaktsioon päevalilleseemnetele on järsult arenenud, ei pruugi põhjus olla neis. Taimeõli, millel praadimine toimus, võib põhjustada ebameeldivaid sümptomeid..

Kõige sagedamini on lapsel seesamiseemned allergilised. Seemned sisaldavad valke, mis muutuvad ärrituse allikaks. Olukorda raskendavad maksa, kõhunäärme ja sapipõie mitmesugused haigused.

Linaseemneid ei kasutata toiduks, kuid neist valmistatakse õli. Nõud, millele on lisatud linaõli, võivad põhjustada tõsiseid allergilisi reaktsioone. Rasedad ja imetavad naised peaksid seda piirama või täielikult kõrvaldama. Ja veelgi enam, te ei saa seda lisada esimese söötmise roogadele.

Allergiat võivad põhjustada ka ploomid. Selle põhjuseks on enamasti ebaõige käitlemine. Kuivatatud puuviljade esitlemiseks kasutatakse vaha, glütseriini ja muid rasvu. Nõrgenenud immuunsus ja individuaalne keha talumatus on ka ploomidele reageerimise sagedased põhjused..

Ploomide allergia on haruldane ja kerge, näiteks põsed muutuvad punaseks. Sellisel juhul ei saa toiduvalmistamise ajal ploome lisada ja anda seda lapsele ka toorelt..

Kui ploomidele, kirssidele, aprikoosidele on juba reageeritud, on ristallergia ploomidele.

Kui last toidetakse rinnaga, saab ploomid ema ise süüa, kuna toode on kasulik soolemotoorikaks..

Suvikõrvits on hüpoallergiline toode. Temaga saavad alguse esimesed täiendavad toidud. Kuid mõnikord on suvikõrvitsa suhtes allergia tekkimist..

Reaktsioon suvikõrvitsale võib olla mitu põhjust. Pärilikul teguril on oluline roll. Kui vähemalt üks vanematest kannatab sellise probleemi all, siis olukord kordub koos lapsega. Allergia suvikõrvitsale võib tekkida nakkushaiguse või seedesüsteemi haiguste taustal. Piimaseguga beebi toitmisel suureneb risk reaktsiooni tekkeks.

Kõige tavalisemad esimesed toidud on puder. Neid saab keeta erinevatest teraviljadest. Milliseid teravilju soovitatakse esimese täiendava toiduna? Arstid soovitavad maisi- või riisiputru. Pudrule allergia ilmnemisel võib olla mitu põhjust:

  • lehma- või kitsepiimast saadud valk;
  • gluteenisisaldus terades (oder, nisu, kaer, rukis);
  • puuviljade, kuivatatud puuviljade, köögiviljade (näiteks ploomide, kuivatatud aprikooside, suvikõrvitsate) lisamine;
  • lisades suhkrut.

Piimapuder on parem jätta perioodiks, kui laps on aastane. Kuigi kogu putru tuleks vees keeta.

Kõige esimene teravili, millega laps tutvustatakse, peaks olema tatar. See on hüpoallergeenne, kuna see ei sisalda gluteeni. Imikute tatral võib allergia tekkida taimvalkude (globuliin, albumiin) sisalduse tõttu. Reaktsioon võib areneda tatrapudrule, mida ema sõi.

Maisiputru soovitatakse esimese toiduna, kuna see on gluteenivaba. Kuid see võib põhjustada ka ebameeldivaid sümptomeid. Kui ostsite poest maisiputru, võib allergia avalduda igasuguste lisandite suhtes: suhkur, piim, mis tahes puuvilja tükid. Tõeline allergia maisipudrule tekib siis, kui teravilja keedeti kodus vee peal, ilma õli ja suhkrut lisamata.

Riis on tervislik teravili, millest saab valmistada maitsvaid eineid, näiteks riisiputru. See sisaldab palju kasulikke aineid, sealhulgas vitamiine ja mikroelemente. Keha on rikastatud komplekssete süsivesikutega, mis imenduvad kehas kiiresti, andes energiat ja jõudu.

Riis põhjustab lapsel väga sageli allergiat. Selle juhtumiseks on mitu põhjust..

  1. Kõrvaltoimed riisile on sageli pärilikud..
  2. Lööbed ja muud nähud võivad ilmneda seetõttu, et riis on liiga sageli imikute toidus. Näiteks sai laps päevas riisiputru ja riisijahu segu..
  3. Riisil on fikseeriv toime, tekib kõhukinnisus. Selle tagajärjel hakkavad kehas kogunema toksiinid, mis põhjustavad mitmesuguseid ebameeldivaid sümptomeid..
  4. Riis on gluteenivaba. Kuid selle terad sisaldavad suures koguses valke, sealhulgas õietolmu valke.

Või, mida mõnikord lisatakse teraviljadele, käivitab ka soovimatud reaktsioonid. Või on valmistatud lehmapiimast, mis sisaldab allergeenseid valke (kaseiin, laktoglobuliin, laktalbumiin). Need komponendid ei kao isegi kuumtöötluse käigus.

Ärge lisage alla üheaastastele lastele mõeldud roogadele muud tüüpi õlisid: palmiõli, astelpaju või päevalilleõli..

Imikutele vastuseks piimale tekkiv allergia on seotud laktoosi või valguga. Sellise probleemi tekkimise oht suureneb, kui ema ise kannatab seda tüüpi allergia all või kui lapse kandmise ajal esines mitmesuguseid patoloogilisi seisundeid (loote hapnikunälg, raseduse katkemise oht, halvad harjumused).

Kääritatud piimatooted põhjustavad allergiat harva. Bakterid töötlevad valku osaliselt ja lapse organism omastab selle paremini. Kääritatud piimatooteid näidatakse kui esimesi täiendavaid toite, kuid ainult neid, mille säilivusaeg on lühike.

Samuti võib tekkida allergia imikute suhkrule. Kõige sagedamini satub see kehasse rinnapiima kaudu. Provokatiivne tegur on imetava ema vale toitumine, alandatud immuunsus, düsbioos.

Tervendav tegevus

Ravi võib läbi viia kolmes põhivaldkonnas: dieedist kinnipidamine, ravimiteraapia ja allergeenispetsiifiline immunoteraapia. Ema peaks pidama päevikut, kuhu salvestatakse toit ja lapse keha reaktsioon sellele. Kui laps saab rinnapiima, peaksid muudatused mõjutama naise menüüd.

Kui lapsel on lehmapiimavalgu suhtes allergia, siis tasub kasutatud kohandatud segu vahetada. Ravi viiakse sel juhul üle kitsepiima segule.

Narkootikumide ravi kasutatakse harvadel juhtudel, kui lapse seisund mõjutab tema arengut. Arst võib välja kirjutada ravimite komplekti.

  • ravi algab antihistamiinikumide võtmisega tablettide, tilkade, siirupite, kreemide, salvide kujul (Suprastin, Fenistil, Zirtek);
  • hormonaalsetel komponentidel põhinevad ravimid ("Deksametasoon");
  • enterosorbendid (aktiivsüsi, Enterosgel);
  • ravimid, mis vähendavad ebamugavustunnet kõhus ("Espumisan", "Plantex");
  • raviga kaasneb ensüümpreparaatide ("Creon", "Festal") tarbimine;
  • rahustid (palderjan, ürdi).

Allergiat saab ravida mõne päevaga. Kui järgite arsti soovitusi ja järgite õiget toitumist, siis allergia kaob 3-4. Päeval..

Kuidas lapse toiduallergia avaldub ja millised toidud võivad olla?

Imikute toiduallergia on üsna tavaline. Paljud emad usuvad, et kui laps joob ainult rinnapiima, ei saa allergiat olla, kuid see arvamus on vale. Juhtub, et vastsündinute allergia tekib tänu sellele, et allergeenid satuvad kehasse just rinnapiima kaudu, kui naine tarbib kehale potentsiaalselt ohtlikke tooteid. Sobiva ravi, nagu dieedi, valib eranditult raviarst.

  1. Mis juhtub toiduallergiatega?
  2. Allergia sümptomid
  3. Peamised allergeenid
  4. Millised muud toidud põhjustavad toiduallergiat?
  5. Diagnostika ja ravi
  6. Ärahoidmine

Mis juhtub toiduallergiatega?

Toiduallergiate põhjused alla 12 kuu vanustel lastel on seedetrakti talitlushäired (lapsel pole alati ensüümide õiget tootmist arenenud, mikrofloora koostis ei ole täielikult välja kujunenud), gestoos (hiline toksikoos) emal, nakkushaigused, mida naine raseduse ajal põdes ja mida raviti antibiootikumidega. Olulist rolli mängivad ka pärilikud tegurid..

Kuna alla ühe aasta vanustel lastel toimivad seedetrakti organid harva kui ka täiskasvanutel, on teatud toiduainete suhtes tundlikkus. See ei too alati kaasa allergiat, on ka nn pseudoallergilisi reaktsioone, mis nõuavad teistsugust lähenemist ravile. Seega saab allergiat diagnoosida ainult arst..

Mõnikord tekib sensibiliseerimine teatud toidu suhtes emakas, naha ja lootevedeliku kaudu. Sellisel juhul võivad allergilised reaktsioonid ilmneda väga varajases eas..

Allergia sümptomid

Igasugune allergia, sealhulgas toit, on ohtlik sellise nähtuse tõttu nagu anafülaktiline šokk, mis tähendab ülitundlikkust allergeenide suhtes ja see sümptom on süsteemne, kuna see mõjutab kõiki siseorganeid. Anafülaktilise šoki korral võivad tekkida kõri tursed ja bronhospasm. Hingamisraskused võivad põhjustada isegi surma, mis on toiduallergia korral äärmiselt haruldane. Anafülaktiline šokk on võimalik ainult siis, kui tarbitakse selliseid tugevaid allergeene nagu maapähklid ja mereannid (imikutel on see võimalik, kui ema kasutab selliseid tooteid). Mõnikord ei vaja see isegi sees oleva allergeeni allaneelamist - kontaktallergia areneb sama põhimõtte järgi.

Kuid toiduallergia avaldub sageli kohalike reaktsioonidena. Sümptomid võivad olla väga erinevad:

Kuid imikutel tekivad nahareaktsioonid harvemini kui seedetrakti sümptomid, mida täheldatakse 75% -l juhtudest. Mõnikord ilmnevad korraga mitu sümptomit. Näiteks võib väljaheidete häiretega kaasneda ebatüüpiline dermatiit. Viimane on nahalööve. Pealegi on atoopilise dermatiidi tõenäosus suuresti tingitud pärilikest teguritest. Sellistel juhtudel kaasnevad lööbed ja punetus sageli sügelusega. Selline lööve lokaliseerub peamiselt põskedel, kuid mõnikord tekib see otsaesisele ja küünarnukkidele. See avaldub ka mähkmelööbena nahavoltides. Atoopiline dermatiit ei näe alati välja nagu lööve, mõnikord on see nn peapiirkonna piimjas koor. Remissiooni perioodil on võimalik naha koorimine iseloomulike soomustega. Kuid ainult arst saab kindlaks teha, et see on toidu või kontaktallergia ilming..

Peamised allergeenid

Esimese eluaasta lastel on suurem tõenäosus lehmapiima suhtes allergia. Statistika järgi täheldatakse 2-3% -l alla 3-aastastest lastest. Reaktsioon areneb lehmapiimas olevaks valguks. Dr Komarovsky usub, et see võib olla tingitud asjaolust, et see on esimene võõras valk, millega lapsed kokku puutuvad. Pealegi saavad nad seda üsna suures koguses - kui lapsi kunstlikult toidetakse. Kuid isegi kui ema imetab last ja sööb ise piimatooteid, võivad lapsel tekkida neile allergilised reaktsioonid, mis avalduvad koolikute või ekseemidena. Kõik need märgid kaovad kohe pärast seda, kui ema keeldub piimast.

Lehmapiimavalguallergia kõige sagedasem sümptom on oksendamine pärast toitmist. Kuid on ka teisi reaktsioone. Lisaks koolikutele on see suurenenud gaaside moodustumine, punane lööve. Samuti võib tekkida hingamisprobleeme. Kui lapsel on lehmapiima suhtes allergia, võivad nad kitsepiimale samamoodi reageerida. Seega, vastupidi levinud arvamusele, ei pea te ühte piima teisega asendama..

See kehtib ka sojavalgu kohta. See tähendab, et kunstliku söötmise valem, milles lehmavalk asendatakse sojavalguga, võib põhjustada ka allergiat. Sellistel juhtudel aitab lastearst toitu valida nii, et segule ei reageeriks. Tavaliselt on need tooted, mis põhinevad sügavalt hüdrolüüsitud valkudel - need ei põhjusta selliseid reaktsioone.

Toiduallergia piima vastu möödub immuunsüsteemi küpsemisel ja püsib harva varases koolieas.

Samuti tekib toiduallergia munade, õigemini munavalge suhtes. Ja see kehtib ka nende juhtude kohta, kui munavalget tarbib imetav ema. Teine ohuallikas on mõned vaktsiinid, mille tootmisel kasutatakse ka munavalget. Seetõttu peate enne vaktsineerimist selgitama selle probleemi oma arstiga. Punetiste, leetrite ja mumpsivaktsiinid on allergikutele ohutud. Munavalget kasutatakse gripivaktsiinide ja mõnede teiste vaktsiinide valmistamiseks, kuid selgitamine ei tee ikkagi haiget.

Ehkki teoreetiliselt põhjustab ainult valk allergiat ja munakollane on kahjutu, jäetakse munad toidust täielikult välja, kuna valku on peaaegu võimatu eraldada munakollasest, jätmata valgu jälgi. Sel põhjusel lisatakse mune täiendavatesse toitudesse hoolikalt. Lisaks ei ole need ainsad valguallikad, neid saab alati asendada toiduainetega, millele pole allergilist reaktsiooni, näiteks liha, teravilja ja piimatoitudega..

Täiendavate toitude tutvustamisel peate olema kala söömisel väga ettevaatlik. Peaaegu kõigil toiduallergiat põdevatel lastel on reaktsioon mereandidele, sealhulgas krevettidele, kaladele ja koorikloomadele (näiteks rannakarpidele), mida imetav ema sööb. Ja kui laps kasvab enamikust toiduallergia tüüpidest välja, põhjustavad kalad samasuguseid reaktsioone noorukitel ja isegi täiskasvanutel..

Millised muud toidud põhjustavad toiduallergiat?

Kõiki tooteid võib jagada vastavalt allergilise aktiivsuse astmele järgmistesse rühmadesse:

Sellest liigitusest juhindudes tutvustatakse täiendavaid toite. See tähendab, et algul võib lapsele anda väikestes kogustes suvikõrvitsat ja kõrvitsat, seejärel õunu ja banaane. Nad hakkavad putru andma sama skeemi järgi - kõigepealt mais, siis tatar ja alles siis nisu.

Allergia tekib iga toidu suhtes, mille jaoks on kasutatud pärmi. Teoreetiliselt on need tooted - keefir, mõned juustusordid, jogurtid ja erinevad piimajoogid - kehale isegi kasulikud. Kuid need võivad põhjustada ka allergilisi reaktsioone. Sellistel juhtudel tekib toiduallergia pärmi küpsetiste suhtes..

Lapsel võivad allergia tekkimist provotseerida mitte ainult toit, vaid ka toidulisandid. Tavaliselt toodetakse imikutoitu ilma nendeta. Kuid mõnikord satuvad nad lapse kehasse koos ema piimaga. Sellistel juhtudel põhjustavad allergiat lõhna- ja maitseaineid, toiduvärve, säilitusaineid jne sisaldavad tooted..

Diagnostika ja ravi

Ravi alustamiseks peate õigesti diagnoosima. Kõigepealt peate tuvastama allergeeni. Allergiarstid soovitavad pidada toidupäevikut, kuhu on märgitud kõik, mida laps päeva jooksul sõi. See on eriti oluline täiendava söötmise etapis, kui uusi tooteid võetakse kasutusele üsna sageli..

Diagnoosimiseks viiakse läbi spetsiaalsed nahatestid. Nahale on vaja teha sisselõikeid, mille kaudu tilguvad spetsiaalselt valitud allergeenid ja kontrollitakse reaktsiooni. Sellised testid tehakse alles pärast ägeda perioodi möödumist. Selle aja jooksul peate dieedist välja jätma kõik potentsiaalsed allergeenid..

Toiduallergiate diagnoosimiseks kasutatakse ka erinevaid immunoloogilisi meetodeid - ELISA, RAST jt. Need sobivad ka alla ühe aasta vanustele lastele, võimaldades teil määrata reaktsiooni lehmapiima, munavalge, kala jms valkudele. Harva tehakse avatud suukaudset provotseerivat testi, kuna see on anafülaktilise šoki tekkeks väga ohtlik..

Toiduallergiate raviks on vaja hüpoallergilist dieeti. Imikutele antakse spetsiaalseid segusid, mis põhinevad piimavalgu hüdrolüsaatidel, ühekomponendilistel hüpoallergilistel puuvilja-, marja- või köögiviljapüreedel (ühe puuvilja baasil), piimavabadel teraviljadel ja ühekomponendilistel lihakonservidel..

Imetavad emad vajavad ka spetsiaalset dieeti. Selleks, et vältida sellise haiguse arengut beebil, peavad nad oma dieedist välja jätma kõik punase või oranži värvi köögiviljad, marjad ja puuviljad, seened, pähklid, gaseeritud joogid, kala, munad, juustud, marinaadid, vürtsid. Peate piirama küpsetamist, hapukoort, keefirit, täispiima, pastat.

Mõnikord määratakse lastele ravimid. Ravimeid valib ainult arst. Neid kasutatakse sümptomaatiliseks raviks. Alates kuu vanusest võite kasutada Fenistili geeli, mis aitab leevendada lööbeid ja punetust. Aga kui lööve katab suuri nahapiirkondi, ei saa seda kasutada. Enterosgel aitab allergeenid organismist kiiresti eemaldada ja seetõttu on see ette nähtud ka peamiste sümptomite kõrvaldamiseks.

Nii juhtub, et isegi toiduallergia avaldub suurenenud pisaravooluga. Sellisel juhul määratakse ühe kuu vanustele imikutele antihistamiini tilgad Zyrtec ja alates kuuest kuust - tilgad Fenistil.

Ärge andke oma lapsele tõsiseid kõrvaltoimeid, eriti teise põlvkonna - Tavegili või Suprastini.

Ärahoidmine

Kui lapsel on pärilik eelsoodumus allergiate suhtes, siis on selle haiguse ennetamine väga oluline. See tähendab, et naine peaks kogu raseduse vältel järgima hüpoallergilist dieeti. On vaja tagada hea ökoloogiline keskkond, eemaldades lasteaiast kõik potentsiaalsed allergeenid.

On vaja tagada lapsele õige toitumine. Kui teil on geneetiline eelsoodumus allergiate tekkeks, peaks teie last rinnaga toitma vähemalt 6 kuud. Isegi kunstliku söötmise korral tuleks esimene täiendav toit anda talle mitte varem kui 6 kuud.

Peate alustama köögiviljapüreedega täiendavaid toite. Kuigi dr Komarovsky soovitab esimeses täiendavas toidus anda kodujuustu või keefirit, pole kõik eksperdid temaga nõus, sest kodujuust ja keefir võivad olla ka potentsiaalsed allergeenid. Mis puutub köögiviljapüreedesse, siis selleks sobivad suvikõrvits ja brokoli. Alustage väga väikesest kogusest, sõna otseses mõttes 1 tl, suurendades osa järk-järgult. Esimene puder antakse vees keedetuna, sellele lisatakse järk-järgult piima. Manna antakse hiljem. See on valmistatud nisust ja on seetõttu allergeenne.

Hüpoallergiline dieet imetamiseks: kas see on vajalik kõigile imetavatele emadele

Statistika kohaselt kohtab iga viies laps üht või teist allergia ilmingut. HB-ga ema ebaõige toitumine on selle nähtuse üks põhjus. Negatiivsete reaktsioonide riski vähendamiseks soovitavad arstid järgida hüpoallergilist dieeti. Toodete järkjärguline kasutuselevõtt ja mitmed piirangud aitavad emal sünnitusest taastuda. Seniks on beebil õiged maitse-eelistused..

Imetava vastsündinu allergia: mida teha

Imikute allergiaga seotud negatiivsed reaktsioonid avalduvad kujul:

  • nahalööve - diatees, dermatiit;
  • hingamishäired - nohu, köha, aevastamine, kurgu turse;
  • seedetrakti häired - koolikud, puhitus, väljaheitega seotud probleemid.

Märke saab omavahel kombineerida.

Diatees ja allergia on kaks erinevat mõistet. Diatees on kalduvus teatud haigustele, sealhulgas allergiatele. Tavaliselt avaldub see tendents lastel vanuses 3 kuud kuni 2 aastat. Allergia on keha reaktsioon antikehade tekkele histamiinile, mis on aine, mis edastab närviimpulsse. Immuunsüsteem erinevate reaktsioonide kujul annab märku ärritava aine sisenemisest kehasse.

Ainult arst saab määrata allergia päritolu ja sobiva ravi. Kui ülitundlikkust ignoreeritakse, areneb see tulevikus sageli kroonilisteks haigusteks..

Nahalöövete, aga ka muude allergia ilmingute kõrvaldamiseks peab imetav naine järgima dieeti. Spetsiaalne dieet on vastsündinute ülitundlikkusega toimetuleku peamine vahend. Nende keha harjub uue keskkonnaga esimestel kuudel. Sel perioodil võib mis tahes toode põhjustada negatiivse reaktsiooni isegi madala allergeeniga ainete kategooriast. Sel põhjusel soovitatakse naisel pidada toidupäevikut..

Kas saate olla rinnapiima suhtes allergiline?

Inimpiima erilist valku nimetatakse laktoosiks. Allergia selle aine suhtes on äärmiselt haruldane. Laktaasipuudust põhjustab teatud valku lagundavate ensüümide puudus.

Kõige sagedamini on allergia seotud naise dieediga. Allergeenid, nagu ka muud toidust saadud ained, tungivad piima. Negatiivsete reaktsioonide vältimiseks peab ema sööma mitmesuguseid toite, olge uute toodete kasutuselevõtmisel ettevaatlik, eriti kui need kuuluvad väga allergeenide kategooriasse (vt allpool)..

Imetamise jätkamise põhjused

Kunstlik toitumine annab lapsele vajalikke elemente kuni 5-6 kuud. Seetõttu lahendab lapse rinnast võõrutamine probleemi vaid mõnda aega. Segule üleminekul allergilised nähtused kaovad. Kuid probleem taastub täiendavate toitude kasutuselevõtuga..

Koos ema piimaga saab laps omastamiseks vajalikke ensüüme. Need ained aitavad tal harjuda uute toodetega, vältida allergiaid, kui neid toidule lisatakse. Rinnapiimast pärinevad ensüümid muudavad täiendava toidu ka kergemini seeditavaks. Kui ema kannab allergiliste ilmingutega lapse segule, jätab ta temast need ained ilma. Seetõttu lõpeb tutvumine uute toodetega sageli dermatiidi, soolehaigustega. Dieedi laiendamine sel põhjusel viibib. Seetõttu on beebil puuduvad toitained. See võib põhjustada kasvu, arengu aeglustumise.

Kas kõik vajavad HS jaoks hüpoallergilist dieeti?

Esimesed 3 kuud täheldatakse rangeid toitumispiiranguid. Sel perioodil on beebi seedesüsteem eriti tundlik "punase" toidu suhtes.

Dieeti laiendatakse järk-järgult, alates teisest kuust pärast sünnitust. Murettekitavaid roogasid süüakse väikeste portsjonitena. Kui mõni toode on lapsel allergiat tekitanud, arvatakse see kuu aja jooksul menüüst välja. Pärast pausi uuendatakse "tutvust".

Emad, kellel on kalduvus allergiatele, peaksid toitumisele erilist tähelepanu pöörama. Keha suurenenud tundlikkus stiimulite suhtes edastatakse geenide kaudu!

Laps võib allergia pärida oma isalt, vanaemadelt, vanaisadelt. Kui keegi lähisugulastest kannatab bronhiaalastma, atoopilise dermatiidi, heinapalaviku, hooajalise riniidi all, ei tohiks imetav ema allergeenseid tooteid kasutusele võtta..

Dermatiit ei ole alati ema vale toitumise tagajärg. Beebi nahk võib reageerida ülekuumenemisele, pesupulbrile, mähkmetele, kosmeetikatoodetele. Mõnikord on lööve seotud nakkuse, kitsaste riiete, halva hügieeniga.

Kui naine kahtlustab, et lapsel on allergia, peaks ta nõu pidama arstiga. Lööbe olemuse, nende asukoha järgi saab spetsialist määrata tundlikkuse põhjused. Kui arstil on kahtlusi, soovitab ta teha allergeenitest. Uuring näitab ärritavat ainet ja selle tundlikkuse taset.

Imetava ema hüpoallergiline dieet

Eridieet sisaldab menüü järkjärgulist laiendamist. Ranget dieeti järgitakse kohe pärast sünnitust. Võimalikud allergeenid eemaldatakse menüüst imetamise esimestel kuudel. Sõltuvalt imikute reaktsioonist määratakse naisele mittespetsiifiline või spetsiifiline dieet. Esimest tüüpi piirangud on asjakohased, kui reaktsioonid on haruldased või lapsel on pärilik eelsoodumus allergiate tekkeks. Mittespetsiifiline dieet on sensibiliseerimise ennetamine.

Teist tüüpi piirangud on ette nähtud imikute sagedaste reaktsioonide jaoks..

Spetsiifiline dieet välistab täielikult väga allergiat tekitavad toidud. Seda dieeti soovitatakse järgida kogu rinnaga toitmise perioodil..

Toitu aurutatakse, keedetakse, küpsetatakse. Esimesel kuul on soovitatav süüa teraviljapuljoneid, köögivilju esimeste kursustena. Seejärel keedetakse supid teises puljongis. Enne küpsetamist on soovitav leotada teravilja. Eelistatakse looduslikke tooteid ilma säilitusaineteta, lõhna- ja maitseaineteta. Nõud ei tohiks sisaldada palju komponente.

Allergia avaldub tavaliselt komponendi korduval kasutamisel. Tuleb märkida, et raske toit (seened, liha, kaunviljad jne) imendub pikka aega. Seetõttu ei satu allergeen kohe piima. Reaktsiooni tuvastamiseks peaks uute toodete kasutuselevõtu vahe olema vähemalt 2-3 päeva. Mõned allergeenid püsivad piimas pikka aega. Imik võib pärast mitut toitmist ärritusele reageerida..

Väga allergiat tekitavad tooted

Lapse reaktsiooni jälgimisel on oluline jälgida teatud roogade söömise sagedust, söödud kogust. Väike portsjon ei pruugi allergiat põhjustada. Kuid niipea, kui ema on ületanud "lubatud normi", suureneb tundlikkus. Selline olukord juhtub sageli maiustuste söömisel..

Ligikaudne loetelu kõige allergiat tekitavamatest ("punastest") toitudest peavad eksperdid imetamise ajal kõige ohtlikumaks:

  • šokolaad;
  • maiustused;
  • lehmapiim;
  • kallis;
  • pähklid;
  • mereannid;
  • Maasika vaarikas;
  • tomatid;
  • baklažaan;
  • erksavärvilised paprikad;
  • õline kala (eriti punane);
  • rasv;
  • margariin, võided;
  • kaaviar;
  • vürtsikad, soolased juustud;
  • marinaadid;
  • suitsutatud liha;
  • konserv;
  • vürts;
  • kastmed;
  • seened;
  • eksootilised road;
  • troopilised puuviljad;
  • manna;
  • rikkad saiakesed;
  • punased puuviljad, tsitruselised;
  • gaseeritud joogid;
  • kanamunad;
  • kohv;
  • kange tee.

Need eemaldatakse menüüst laktatsiooni esimestel kuudel. Kõige sagedamini on väikelapsed tundlikud lehmapiima, munade, nisujahu (gluteeni) valkude suhtes.

Keskmised allergiat põhjustavad tooted

See kategooria on nn kollane nimekiri. Selline toit lisatakse dieeti alates HS teisest kuust. Kasutage ettevaatlikult:

  • veise-, vasikaliha;
  • rups;
  • rikkad puljongid;
  • tailiha - tursk, pollokk, merluus;
  • kana;
  • Herakles;
  • hirss;
  • pasta;
  • nisutangud;
  • banaanid, virsikud, aprikoosid, ploomid;
  • mustikad, pohlad, sõstrad, jõhvikad, kirsid, arbuus;
  • kõrvits, lillkapsas, kaalikas;
  • roheline pipar;
  • või;
  • õunamarmelaad;
  • herned, oad;
  • maitsetaimede keetmine.

Suhkrut on piiratud 40 grammini päevas. Dieedi ajal kasutatavatest õlidest on soovitatav kasutada ghee, oliiviõli. Nad põhjustavad vähem negatiivseid reaktsioone..

Madala allergiaga tooted

Seda kategooriat peetakse tinglikult ohutuks. Madala allergeenitasemega toite süüakse alates dieedi esimesest kuust. Need põhjustavad harva lööbeid, soolehaigusi. Need sisaldavad:

  • Piimatooted;
  • hapukoor (kastmena);
  • küpsetatud kodujuust;
  • päevalill, mais, oliiviõli;
  • valge liha - kalkun, küülik;
  • teraviljad - tatar, riis, mais;
  • kergelt keedetud must, roheline tee;
  • õunad "Simirenko", pirnid;
  • kollane kirss, valge sõstar;
  • roheline salat, herned;
  • biskviidiküpsised;
  • brokoli, suvikõrvits, kõrvits.

Kuumtöötlus vähendab allergiate ja koolikute tekke riski. Sel põhjusel süüakse köögivilju esimest kuud keedetult. Küpseta õunu, pirne. Maiustustest lubab dieet veidi marmelaadi, halvaa, vahukommi, küpsiseid nagu "Maria", "Zoological".

Imetamise konsultandid soovitavad süüa erinevaid toite, mitte jätta endale lemmiktoite. Ranget dieeti järgitakse ainult esimese 4 nädala jooksul. Kui mõni toode ei sobi, peate veidi ootama ja lisama selle uuesti dieeti. Ema mitmekesine toitumine aitab vältida probleeme täiendavate toitude kasutuselevõtuga, viies lapse ühisele toidulauale.

Up