logo

Enamik naisi seisab lapse kandmise ajal silmitsi venitusarmide probleemiga, kuna nahk on sel perioodil tugevalt venitatud. Raseduse ajal venitusarmide õli, mida kasutatakse tavapäraste taime- või eeterlike õlidega naha hõõrumiseks, massaažiks või vanni võtmiseks, aitab selle probleemiga toime tulla. Kõik muud raseduse ajal kasutatavad venitusarmide ravimid on vastunäidustatud..

Milliseid õlisid kasutada?

Erinevate õlide segu võib mitte ainult vältida raseduse ajal venitusarmide tekkimist, vaid ka vabaneda värsketest venitusarmidest, niisutades nahka ja suurendades selle elastsust. Võitluses venitusarmidega tekib õlijääkide kasutamise mõju kudede suurenenud vereringest ja naharakkude taastamise funktsioonide aktiveerimisest. Selle tööriista kasutamine on venitusarmide esialgsete märkidega võitlemisel ja ennetamisel hädavajalik..

Venitusarmid (striae, atrophoderma) - naha defekt laineliste kitsaste triipude kujul, mille värvus on punakasvioletne kuni valge, mis tuleneb mikrotraumast ning naha ja nahaaluskoe venitamisest..

Raseduse ajal tuleb mis tahes protseduure läbi viia väga ettevaatlikult, kuna mõni pressimisjääk võib põhjustada allergiat. Igal raseduse trimestril on näidatud teatud õlide segud:

  • esimesel trimestril on soovitatav kasutada oliivi-, kookosekstrakte, samuti nisuidu- ja jojobaõli;
  • teisel trimestril tuleks venitusarmide vastu võidelda seesami, lavendli, teepuu, neroli, apelsini ja kuuseõlidega;
  • kolmandal trimestril on parem kasutada mandli-, oliivi-, linaseemneõli, samuti seesami, kummelit, kookospähkli ja kakaod.

Tähtis: eeterlikke õlisid kasutatakse ainult lahjendatud kujul ja taimeõlisid puhtal kujul..

Eeterlikud õlid puhtal kujul võivad nahka põletada ja mõned neist on raseduse ajal täielikult keelatud: basiilik, salvei, petersell, koirohi, kaneel, apteegitill, ingver, kadakas, pune, seeder, piparmünt, roos, tüümian ja rosmariin.

Apteegid müüvad raseduse ajal venitusarmide jaoks valmis segusid, kuid eksperdid soovitavad värsked õlisegud valmistada iseseisvalt ja enne nende kasutamist pidage nõu arstiga.

Õlide kasutamise mõjud

Erinevat tüüpi õlidel on nahale spetsiifiline toime:

  1. Mandliõli - niisutab, toidab ja noorendab nahka tõhusalt.
  2. Kookospähkel - pehmendab, annab elastsust, ei jäta rasvaseid jälgi, imendub kiiresti.
  3. Neroli - silub, rahustab ja noorendab nahka, soodustab taastumist.
  4. Sheavõi - toidab kudesid A- ja E-vitamiinidega.
  5. Tangeriin ja apelsin - parandavad vereringet, siluvad, siluvad epidermist.
  6. Oliiv, mandel, jojoba, nisu - annavad nahale elastsuse, toidavad vitamiine.
  7. Castor - pehmendab, silub, niisutab.
  8. Kakaovõi - ravib haavu, silub arme, silub nahka.
  9. Linaseemned - niisutab epidermise sügavaid kihte.
  10. Astelpaju - niisutav, antibakteriaalne ja põletikuvastane toime.
  11. Virsik - taastab kaitsva barjääri, värskendab ja pehmendab nahka.
  12. Helichrysumi õli - omab taastavaid omadusi ja võitleb tõhusalt venitusarmide ja armidega.
  13. Porgandiseemned - on toniseeriva toimega.
  14. Sandlipuu - silub kortse ja kõrvaldab lõtvuse.
  15. Viiruki-, jasmiini-, lavendli- ja mürriõlid - noorendavad, suurendavad elastsust, ravivad, siluvad venitusarmid.

Mitme pommi õlisegud aitavad vältida venitusarmide teket, parandavad juba tekkinud venitusarmide välimust. Kasutage neid massaažiks, vannideks, kompressideks või lihtsalt puhtale nahale kandmiseks.

Venitusarmide õlisegu retseptid

Raseduse ajal venitusarmide jaoks õlisegude valmistamine on saadaval kodus. Valmis torude eest ei pea te enam maksma, kui teil on kõik vajalikud komponendid käepärast. Kõige hõlpsamini saadavad koostisosad on oliivi- (taimsed) ja lavendli (eeterlikud) õlid. Alusena võib kasutada oliiviõli ja täiendava õlina lavendliõli. Kookosekstrakt on ka suurepärane ravim..

Mõned lihtsad retseptid õlide segu venitusarmidele raseduse ajal:

  1. Oliiviõli 4 supilusikatäit. segada 2 tilga apelsini-, kurereha- ja lavendliõlidega. Kasutage massaažiks või määrige nahka probleemsetes piirkondades (kõht, reied, rind).
  2. Sega 2 spl. oliivi- või virsikuekstrakt 1 spl. kookos, 2 tilka mandariiniõli. Kandke kergete massaažiliigutustega.
  3. Segage 40 ml oliivi-, kookos- või mandliõli 1 tilga neroli, 2 tilga lavendli abil. Kandke massaaži 2-3 korda nädalas.
  4. Riivi 1 värske porgand, vala 100 ml külma vett, jäta 15 minutiks seisma, pigista ja kurna. Lisage lahusele 2 supilusikatäit. kookospähkli ja mandli ekstraktid. Pühkige probleemseid kohti vatipadjaga iga päev.
  5. Lisage 1 supilusikatäis klaasi piima. kookosjääk ja 1 tilk lavendli ja neroli eeterlikke õlisid. Kasutage vanni võtmiseks 10-15 minutit temperatuuril mitte üle 37 kraadi.
  6. Segage 30 ml mett, 2 spl. oliivi-, seesami- või kookosekstrakt, 1 tilk kurereha, 2 tilka apelsiniõli. Kasutage suplemiseks mitte rohkem kui 15 minutit üks kord nädalas.
  7. Kuumutage 200 ml vett 30-35 kraadini, lisage 2 tilka lavendlit, 1 tilka petite tera ja kurereha. Kasutage probleemsetes kohtades kompresside jaoks 10 minutit 3 korda nädalas.

Tähelepanu! Enne ülaltoodud retseptide kasutamist peate konsulteerima spetsialistiga.

Igasugune venitusarmide õli raseduse ajal on efektiivne, kui seda kasutatakse õigesti ja regulaarselt. Ärge hõõruge segu aktiivselt nahka, vastasel juhul süvendab see ainult probleemi. Parem on segu kanda kergete massaažiliigutustega või lihtsalt nahka hõõruda. Siis ei suuda ükski venitusarm muuta tumedaks iga naise elus sellist imelist sündmust nagu lapse sünd..

Õli venitusarmide jaoks raseduse ajal: TOP 15 parim

Tulevased emad on tundlikud mitte ainult loote emakasisesele arengule, vaid ka oma kehale. Venitusarmide jaoks mõeldud õli tuleb kasuks, kuna see takistab venitusarmide teket raseduse ajal. Kui te ei kasuta selliseid kosmeetikatooteid, tuleb tulevikus naha venitamist korrigeerida ainult laseriga. Probleemi on lihtsam ära hoida kui proovida seda lahendada sünnitusjärgsel perioodil. Oleme kogunud TOP-i suunatud tegevusvahendeid. Võite osta valmispreparaate või kasutada tavapäraseid taimeõlisid. Ütleme kohe, et esimene variant on tõhusam..

Kaubanduslikud venitusarmide õlid rasedatele naistele

Pärast alloleva loendi uurimist leiate endale sobivaima õli. Kõik vahendid on suunatud venitusarmidest vabanemisele ja nende ennetamisele raseduse ajal.

# 1. Mama mugavus

Spreiõli valmistatakse taimeekstraktide ning ulatusliku vitamiinide ja mineraalainete ühendite loetelu põhjal. Tööriista eesmärk on maksimaalselt venitada ja rebeneda kalduvate nahapiirkondade areng. Õli toidab pärisnaha sügavaid kihte, niisutab hästi, seda kasutavad tulevased emad II ja III trimestril. Tulevikus kasutatakse seda siis, kui laps on juba sündinud. Õli imendub kergesti, nii et te ei pea muretsema riiete plekide pärast.

# 2. Bioõli

Kvaliteetne õli venitusarmide jaoks, mida raseduse ajal kasutatakse väga sageli. Bio-õli (Bio-Oil) tuleb kanda kõhupiirkonda iga päev, masseerides nahka õrnalt. Tööriist taastab kudede elastsuse, suurendab kollageeni tootmist ja takistab rasvhapete moodustumist. See põhineb looduslikel antioksüdantidel, mida esindavad tokoferool ja retinool. Õli aitab taastada kude rakutasandil. Sünnitusjärgsel perioodil kasutatakse seda kõhu kiireks vabanemiseks..

Number 3. La Cree ema

Ennetav kosmeetikatoode hoiab ära venitusarmide ilmnemise. Seda tuleks rakendada alates teisest trimestrist, samuti perioodil pärast sünnitust. Õli sisaldab looduslikke koostisosi, seetõttu peetakse seda ohutuks. See on läbinud palju kliinilisi uuringuid, mille käigus tuvastati ravimi hüpoallergilisus. Peamised ained on "noorpõlve" vitamiinid, näiteks rühmad B, A, E. Nende toimet tugevdab rosmariini ja nisuidude ekstrakt.

Nr 4. Beebi apteek

Õlipihusti eesmärk on vältida venitusarmide teket ja nende korrigeerimist (kui venitusarmid on juba moodustunud). Tööriist sobib ideaalselt tulevastele emadele, kes on lapse kandmise viimastel kuudel. Õli sisaldab ainult looduslikke ühendeid, mis hoolitsevad naha eest õrnalt, tungides kõige sügavamatesse kihtidesse. Kompositsioon niisutab pärisnahka pikka aega ja kiirendab kollageeni sünteesi. Kõik need omadused on rasedatele hindamatud..

Nr 5. Weleda

Venitusarmide õli aitab raseduse ajal naha seisundit parandada. Weleda kontsentreerib mandlid, nisuidud, arnika. Striide vältimiseks tulevikus on soovitatav kasutada II trimestri kompositsiooni. On vaja töödelda mitte ainult kõhupiirkonda, vaid ka selga, puusasid, rindkere. Kompositsioon on hüpoallergeenne, nii et te ei pea muretsema kõrvaltoimete pärast. Siiski ei ole üleliigne teha katse eraldi nahapiirkonnas..

Nr 6. Mustela

Õli töötati algselt välja venitusarmide vältimiseks. Aluseks on lupiini seemne ekstrakt, mis taastab epidermise elastsuse. Ainulaadne valem ei tekita allergiat. Toodet võib kasutada laktatsiooniperioodil. Ftalaadid, parabeenid ja muud mürgised ühendid ei kuulu siia. Tootja soovitab kosmeetilisi protseduure alustada raseduse varases staadiumis..

Nr 7. Palmeri kakaovõi valemiga kõhuvõi

Ülitõhus venitusarmide õli, mida raseduse ajal kasutavad paljud naised. Toodet saab osta veebist, kuna see pole kõigis apteekides saadaval. Kompositsioon on välja töötatud, võttes arvesse naha omadusi. Sissetulevad elemendid on suunatud kollageeni ja elastiini sünteesi suurendamisele. Tüdrukud, kes on seda õli juba proovinud, soovitavad õhtuti teha kosmeetilisi protseduure koos selle rakendamisega. See sisaldab lavendlit, see lõdvestab ja rahustab.

Nr 8. Frei öl

Oomega-happel põhinev toode, mis on loodud spetsiaalselt tulevastele ja uutele emadele. Aluseks on ainult looduslikud koostisosad, mis tulevad striaidega toime ja takistavad nende moodustumist. Naha toitainetega varustamiseks kasutatakse õli alates II trimestrist.

Nr 9. Saloos

Venitusarmide vältimiseks peate venitusarmidest õli määrima rinnale, tuharatele, kõhule. "Saloos" toote efektiivsust on tõestanud need, kes seda raseduse ajal kasutasid. Kompositsiooni armastavad paljud selle võime tõttu takistada striiaid ja muuta hiljuti ilmunud venitusarmid nähtamatuks. Toimeained tungivad sügavale pärisnahku, pakkudes nahale tohutut tuge. Tulemuse säilitamiseks ja sünnitusjärgse kõhu kiireks kõrvaldamiseks ei tohiks te imetamise ajal kosmeetilisi protseduure peatada..

Nr 10. Sanosan

Õli on soovitatav tulevastele emadele, kellel on liiga kuiv ja õhuke nahk. Seda rakendatakse raseduse esimestest nädalatest. Sissetulevat retinooli peetakse nooruslikuks vitamiiniks, see kiirendab kollageeni sünteesi ja taastab pärisnaha elastsuse. Kompositsioon sisaldab rasvhappeid. Need muudavad naha stressikindlaks, mis suureneb iga kuu..

Looduslikud õlid venitusarmide jaoks raseduse ajal

Naised eelistavad kasutada taimeõlisid, mis säästavad venitusarmide eest mitte halvemini kui ostetud. Raseduse ajal kasutatava kompositsiooni valimisel on mõttekas kaaluda looduslike ravimite hindamist.

# 1. Oliiviõli

Taimset toodet peetakse üheks kõige tõhusamaks ja taskukohasemaks. See kõrvaldab venitusarmid ja takistab nende väljanägemist. Õli sisaldab palju looduslikku antioksüdanti - E-vitamiini, mis taastab koe struktuuri, parandades regeneratsiooni.

# 2. Kookosõli

Kui soovite venitusarmidest lahti saada ja nende teket ära hoida, kasutage ekstraklassi õli. See sisaldab rasvhappeid ning ulatuslikku mineraalide ja vitamiinide nimekirja. Kookosõli on soovitatav kombineerida mõne tilga jasmiini või roosieetriga.

Number 3. Viinamarjaõli

Õli säästab nahka selle rikkaliku koostise tõttu venitusarmide eest. Seda on soovitatav kasutada mitte ainult raseduse ajal, vaid ka pärast seda. Õli sobib igat tüüpi nahale. Aktiivsed koostisosad tungivad rakkudesse ja hoiavad niiskust, hoides ära lõtvumise ja varase vananemise.

Nr 4. Virsikuõli

Sellel on kerge struktuur ja see imendub kiiresti. Epidermis on küllastunud retinooli ja tokoferooliga. Süstemaatilise kasutamise korral saab nahk tagasi oma esialgse elastsuse.

Nr 5. Mandliõli

Mandliõli leevendab venitusarme ja sobib suurepäraselt rasedatele. Kompositsioon ei põhjusta allergiat, see on kuulus oma vananemisvastase ja niisutava toime poolest. Nahk muutub tugevaks, pehmeks ja sametiseks.

Oleme uurinud erinevaid tooteid, mis aitavad teie nahka toonida. Mis tahes ülaltoodud õli leevendab venitusarme tõhusalt. Tööriista saab kasutada raseduse ajal ja mitte ainult. Seetõttu on raske öelda, kumb on parem. Kõigil õlidel on suhteliselt sarnane koostis.

Õli venitusarmide jaoks raseduse ajal

Peaaegu pooled rasedatest on selle nahaveaga tuttavad. Kui valite aga kvaliteetse nahahooldustoote, saate mitte ainult vältida sellist ebameeldivust, vaid ka vabaneda olemasolevatest erineva pikkuse ja trajektooriga kaunistatud armidest. Üks neist on õli. Kuid millist õli valida ja millist mitte lihtsalt keelduda, vaid isegi vältida, kui olete rase?

Räägime raseduse ajal venitusarmide õlidest.

Milliseid õlisid peaks lapseootel emale raseduse ajal venitusarmide vältimiseks valima?

Võitlus õlidega venitusarmide vastu on läbi aegade käinud, kuid meie vanaemad ja emad kasutasid kõige sagedamini päevalille-, maisi-, lina- või oliiviõli. Tänapäeval näete kosmeetikaosakonnas või apteegis suures valikus nahahoolduseks mõeldud õlisid, kuid ärge kiirustage esimest, millega kokku puutute, pudeli kuju, lõhna või erksat silti, mis teile meeldib. Õlid võivad nahka mõjutada erineval viisil, kuid tulevane ema ei saa neid kõiki kasutada..

Rase naise kehas toimuvad suhteliselt lühikese aja jooksul üsna suured muutused - mõjutab hormoonide mõju ja kudede kiire kasv. Kõhu ja piimanäärmete suuruse suurenemine viib venitusarmide ilmnemiseni ja kahjuks ei saa tulevane ema selle nahavea vastu võitlemiseks kasutada ühtegi ravimit. Peate valima sobivaima, õrna, ohutu ja mis kõige tähtsam - efektiivseima.

Õlid on suurepärane valik naha niisutamiseks, nende abiga saate mitte ainult vältida venitusarmide tekkimist, vaid ka vabaneda juba tekkinud venitusarmidest. Selle valiku peamine eelis on 100% looduslik toode..

Looduslikud õlid

Üks võimalustest venitusarmidega tegelemiseks on looduslikud õlid:

  • Oliiviõli on kõige nõutum kogu maailmas. See toode on kehale kasulik nii toidulisandina kui ka nahahooldusvahendina. Kõrge kontsentratsiooniga õlis sisalduv oleiinhape muudab selle ideaalseks vahendiks venitusarmide vastu võitlemisel raseduse ajal. Tungides sügavale nahakihtidesse, õli toidab, rikastab rakke oluliste vitamiinide ja mineraalidega.
  • Astelpajuõli - sisaldab suures koguses linoleen- ja lenoolrasvhappeid, karoteene, vitamiine, bioaktiivseid aineid, aminohappeid ja taimseid rasvu, mis võimaldab tal edukalt säilitada naha tugevust ja elastsust ning tõhusalt võidelda venitusarmidega.
  • Mandliõli on raseduse ajal ohutu nahahooldustoode. Vitamiinid A, E, F ja rühm B, mikroelemendid stimuleerivad elastiini ja kollageeni sünteesi, taastavad naharakkude vee-lipiidide tasakaalu ning bioloogiliselt aktiivsed ained tugevdavad seda ja minimeerivad venitusarmide teket.
  • Kookosõli - tuleb toime hiljuti ilmunud venitusarmidega ja on tulevastele emadele üsna ohutu. Õlis sisalduv E-vitamiin kaitseb naha struktuuri rakkude atroofia ja degeneratiivsete muutuste eest. Tänu sellele õlile muutub naha tekstuur siledamaks ning nahk ise muutub pehmeks ja elastseks.
  • Aprikoosiõli on toniseeriv ja taastav aine, mis sobib kasutamiseks nii väikelastele kui ka rasedatele, igat tüüpi nahale. Õli tagab naha loomuliku niisutuse, säilitades selle elastsuse optimaalse taseme. Aprikoosituumast saadakse õli, mis sisaldab vitamiine A, C, F, mis muudab selle õli üheks kosmeetikatööstuse põhikomponendiks mitmesuguste kreemide ja palsamide valmistamiseks..

Kosmeetilised õlid

Kosmeetilised õlid on taimsetest materjalidest saadud toitainete kõrge kontsentratsiooni tõttu ka võitluses venitusarmidega üsna tõhusad ja neid soovitatakse keha igapäevaseks hoolduseks:

  • Õli "Weleda" - toidab nahka hästi, hoiab seda heas vormis ja valmistab väliskatte ette veel suurema stressi jaoks, mis on seotud rasedate füsioloogiliste muutustega kehas. Õli põhineb nisuidude taimsetel rasvadel, millele on lisatud arnika ja mandliõie ekstrakte. Pooridesse tungides hakkavad toimeained toimima peaaegu koheselt, parandades naharakkudes ainevahetusprotsesse. Õli aitab suurepäraselt eemaldada naha kosmeetilise vea ja seetõttu on seda soovitatav kasutada venitusarmide ennetamiseks raseduse igas staadiumis.
  • Johnsoni Baby universaalne õli toniseerib hästi, taastab ja niisutab nahka, stimuleerib rakkude mikrotsirkulatsiooni ja uuendab nende struktuuri. Seda toodet saab kombineerida teiste looduslike taimeõlide ja -rasvadega (näiteks oliiviõli või aprikoosiseemneõli). Selleks segage komponendid võrdses vahekorras ja hõõruge iga päev keha probleemsetesse piirkondadesse, kartmata allergilisi reaktsioone.

Eeterlikud õlid

Eeterlikud õlid on venitusarmide vastu võitlemisel veelgi tõhusamad kui orgaanilised rasvad. Eetrite suhtes peate siiski olema väga ettevaatlik, sest kasutades neid puhtal kujul, võite saada keemilise põletuse ja raseduse ajal ei saa kõiki neid kasutada, ja sellel on põhjuseid, mida käsitleme allpool..

Eeterlikke õlisid saab lisada teie lemmik kehahooldustoodetele (kreemid, maskid, looduslikud õlid) mõne tilga (2–5 tilka 1 spl põhitoote kohta) kohta ja suurendada seeläbi teie kasutatava aluse tervendavat toimet ning vabaneda samal ajal. liiga karm, küllastunud eetri lõhn. Eetri aluseks võite võtta tavalise jogurti, keefiri või mee (kui te pole selle suhtes allergiline) või võite lisada selle sinisavile või merevetikatele, kasutades seda maskina.

  • apelsini eeterlik õli - sisaldab palju vitamiine A, B, C ja stimuleerib rakkude taastumist;
  • roosa - naha niisutamine, selle elastsuse suurendamine ja venitusarmide väljanägemise vähendamine;
  • aniis - normaliseerib naha vee-rasva tasakaalu;
  • sandlipuu - toniseerib ja eemaldab lõtvunud naha;
  • ylang-ylangi eeterlik õli - stimuleerib uute naharakkude moodustumist ja jagunemist;

Nahahooldus raseduse ajal

Raseduse ajal näevad juuksed ja nahk välja paremad kui kunagi varem. Kuid mitte alati pole kõik nii roosiline, sest keegi ei tühistanud pigmentatsiooni, kuivust, koorimist ega venitusarme. Nende probleemide vältimiseks määratleme 9-kuulise beebiootuse enesehooldusstrateegia.

Anastasia Zaripova Autor

Maria Nevskaja dermatoloog

Naha muutused raseduse ajal

Raseduse ajal toimuvad hormoonide mõju all kehas tõsised muutused, mis mõjutavad välimust.

Raseduse ajal naha niisutamine on üks nahahoolduse olulisi samme. © iStock

Tumedad laigud

Muidugi võib pigmentatsioon muret teha mitte ainult tulevastele emadele. Kuid üsna sageli avaldub see raseduse teisel trimestril. Laigud moodustuvad näole umbes nagu mask, mida nimetatakse "rasedate naiste maskiks".

Arstidel on teine ​​pigmentatsiooni mõiste, mis on märgatav peamiselt näol, kaelal ja dekolteepiirkonnas - kloasm..

Põhjuseks on suurenenud hormoonide tase, mis valmistab naist ette edukaks sünnituseks ja imetamiseks. Samad hormoonid kutsuvad esile melaniinipigmendi suurenenud tootmise (see on see, kes ultraviolettkiirguse mõjul määrib naha tumedaks). Hormonaalsete muutuste taustal jaotub see nahas ebaühtlaselt.

Pigmentatsiooniprotsess areneb aktiivsemalt teatud ainete puudumisel:

vitamiinid B ja C;

mikroelemendid (vask, tsink, raud).

Striide ennetamist tuleks alustada raseduse esimestest päevadest. © iStock

Striae

See pole midagi muud kui tuntud venitusarmid. Raseduse ajal tõuseb hormooni progesterooni tase. Ühest küljest on see hea, kuna see avaldab silelihastele lõõgastavat toimet, hoiab ära emaka kokkutõmbumise ja kaitseb keha raseduse katkemise eest. Teiselt poolt muutub ka pärisnaha sidekoe nõrgemaks. Nahal on raske kiiresti kasvavate kehamahtudega sammu pidada ja seejärel ilmnevad nahaaluskoe mikrotraumade, kollageeni- ja elastiinikiudude purunemise tõttu striaed ülekoormuse kohale.

Venitusjälgi leidub kõige sagedamini rinnal, tuharatel, reitel ja kõhul..

Akne ja suurenenud higistamine

Raseduse esimesel trimestril muutub hormoonide suhe. See mõjutab kohe naha seisundit: eelkõige hakkavad aktiivsemalt töötama rasu- ja higinäärmed. Tulemuseks on mustad täpid, vistrikud, liigne sära isegi neil, kellele need probleemid varem polnud tuttavad.

Ja suureneb ka naha reaktsioonivõime, selle tundlikkus väliste stiimulite suhtes.

Juuste seisund

Raseduse ajal on kõik naise kehas toimuvad protsessid suunatud loote rakkude kasvu ja arengu optimaalsete tingimuste loomisele. Ja kõik muudatused on seotud uue kompleksse süsteemi "ema-platsenta-loode" ehitamisega, mida reguleeritakse hormonaalsel tasandil.

  1. 1

Ainevahetusprotsessid kiirenevad.

Suurendab rakkude, sealhulgas naha, juuste ja küünte rakkude jagunemise kiirust ja eluiga.

Naiste suguhormoonide kõrge taseme tõttu jagunevad juuksefolliikulite rakud aktiivselt, mis hoiab ära juuste väljalangemise ja stimuleerib nende kasvu.

Pilt muutub pärast sünnitust, kui hormonaalne süsteem naaseb oma eelmisele töörežiimile. Östrogeeni tase väheneb, mis tähendab, et juuksefolliikulite arengukiirus aeglustub ja võib täheldada suurenenud juuste väljalangemist. Seda nähtust nimetatakse sünnitusjärgseks alopeetsiaks, see kestab umbes 3-4 kuud pärast sünnitust..

Nahahoolduse näpunäited raseduse ajal

Lapse ootamise ajal on oluline süüa õigesti, tagada endale optimaalne kehaline aktiivsus, jälgida joomise režiimi, puhata palju ja ärge unustage nahahooldust. See, kui ettevaatlikult te end sel ajal kohtlete, sõltub sellest, kuidas te end pärast lapse sündi tunnete..

Õige toitumine

Raseduse veidrused on pikka aega olnud meem. Kas nad söövad marineeritud kurki šokolaaditahvliga, siis tõmmatakse neid seinalt krohvi närima või lillepeenrast mulda. Te ei tohiks piirduda soovidega, kuid parem on oma soovidele järele anda ilma fanatismita.

Üldiselt on arstide peamine soovitus tasakaalustatud toitumine ilma liialdusteta a la "ainult köögiviljad ja puuviljad" või "ei midagi muud kui kaerahelbed ja kodujuust". Reegel üks - mida mitmekesisem toitumine, seda parem.

Teil on vaja vitamiine, valke, polüküllastumata rasvhappeid sisaldavaid toite.

Leiba saab kõige paremini süüa täisterajahust, kartulist - eelista kaunvilju.

Sealiha asemel vali punane liha, maks ja kala.

Kui arst ei piira, jooge päevas 1,5–2 liitrit puhast vett.

Külm ja kuum dušš

Naha õli või niisutaja - parim venitusarmide ennetamine © iStock

Lõpeta igapäevane dušš kontrastimärgiga. Veetemperatuuri muutus tugevdab naharakke, stimuleerib nende tööd, annab tugevuse ja elastsuse. Protseduuri mõju suurendamiseks ühendage kontrastdušš kerge kehamassaažiga. Pärast - kandke märjale nahale niisutavat kreemi või õli.

Eriti hoolikalt uurige venitusarmide võimaliku väljanägemise piirkondi. Muide, nende kuulutaja on tugev sügelus..

Massaaž

Tulevaste emade jaoks pole see protseduur mitte ainult meeldiv, vaid ka kasulik. Lisaks kasutatakse massaaži ajal tavaliselt õlisid, mis on venitusarmide suurepärane ennetus. Peamine on enne ravikuuri alustamist saada arsti nõusolek..

Kosmeetika

Vältige venitusarmide kasutamist raseduse esimestel päevadel. Selleks sobib igasugune tiheda õlise tekstuuriga kreem või palsam..

Näonaha hooldamise reeglid

Kangast näomaskid taastavad naha sära ja pingulduse kiiresti © iStock

Järgige tavalist mustrit:

  1. 1

Ainus asi, mida tuleb tugevdada, on naha kaitse ultraviolettkiirguse eest. Isegi talvel on soovitatav kasutada kõrge SPF-i niisutajat.

See kreem on välja töötatud spetsiaalselt tundlikule nahale. See niisutab, hoiab rakkudes niiskust ja taastab tänu E-vitamiinile ka naha barjäärifunktsiooni. Mandli- ja kameeliaõlid vastutavad naha pehmendamise ja silumise eest.

Kuivale ja tundlikule nahale mõeldud toode kuulub toodete põlvkonda, mis sisaldavad 96% looduslikku päritolu koostisosi. Roosivesi rahustab, toidab nahka, muudab selle pehmeks ja elastseks. Sobib veganitele.

Raseduse ajal on väga oluline pöörata tähelepanu silmaümbruse õhukese ja tundliku naha hooldamisele. 8 õli baasil valmistatud paksu tekstuuriga valem täiendab koheselt niiskuse varusid, vähendab peente joonte välimust.

Kehanahahoolduse reeglid

Pärast dušši määrige oma kätele, jalgadele, kõhule paks toitev kreem, see on suurepärane meede venitusarmide ennetamiseks.

Kerge rasvav tekstuur imendub hästi ja toniseerib nahka tänu puuviljakontsentraadile - greip, kiivi, õun. Lisaks sisaldab see kofeiini, mis on tuntud oma äravoolu efekti poolest..

Parandab naha seisundit mitmel viisil:

Kandke ringikujuliste liigutustega reitele, kõhule ja teistele piirkondadele, kus dramaatiline efekt on venitusarmide oht.

Niisutav toime kestab kuni 7 päeva, kuid toodet on parem kasutada iga kord pärast veeprotseduure.

Käte ja jalgade hooldamise reeglid

Raseduse ajal võib käte, jalgade ja küünarnukkide nahk tavapärasest kuivemaks muutuda. Lisaks kuivusele tekkivate pragude ja koorimise vältimiseks rakendage neile piirkondadele vajadusel niisutavat hooldust..

Kuiva ja kareda nahapiirkonna hooldus Intensiivravi, Kiehl's

Rikkalik niisutaja väga kuiva või lõhenenud naha niisutamiseks ja pehmendamiseks. Sisaldab pehmendava, taastava, antioksüdatiivse toimega avokaadot, nisuidusid ja sheavõid.

Intensiivravi vahemiku vahtramahl on märgatava taastava toimega. Kreem sobib ideaalselt kuivale nahale, mis on ülitundlik väliste mõjude suhtes. Pehmendab ja toidab intensiivselt.

Sellel kreemil on väga paljutõotav valem..

Sheavõi, mais, aprikoos, soja ja riisiõlid toidavad täiuslikult kuiva nahka.

E-vitamiin ja kirg-lilleseemneõli ennetavad vananemise märke.

Sarapuupähklivalgud niisutavad ja siledat nahka.

Kreemi kerge tekstuur muudab naha siledaks ja pakub mugavustunnet.

Ettevaatusabinõud

Paljudel rasedatel on naha suurenenud tundlikkus. Nendega mitte liitumiseks pidage meeles, et teil pole veel soovitatav:

viia läbi traumaatiline näopuhastus;

pöörduda kosmeetiliste süstimismeetodite poole (mesoteraapia, mesotiivad, botox, täiteained);

teha foto-, elektro- ja laserepilatsiooni.

Õli venitusarmide jaoks raseduse ajal: kasulikud omadused ja soovitused kasutamiseks

Mis on venitusarmide põhjus

Spetsiaalsed tooted aitavad toime tulla selliste naha mikropisaratega. Kasutades õli venitusarmide jaoks raseduse ajal, võite saavutada hämmastava efekti.

Kuidas venitusarmidega toime tulla beebit oodates

Kosmeetikud ütlevad, et kui hakkate neid tooteid kasutama viimasel trimestril, võite saada häid tulemusi..

Kuidas selliseid venitusarmide abinõusid valida

Looduslikud taimsed õlid

Oliiviõli

Oliiviekstrakt on rikkaliku lõhna ja ereda värviga. Sellist aromaatset kompositsiooni saab kasutada mitte ainult profülaktilistel eesmärkidel, vaid ka keha venitusarmide raviks..

Kosmeetikatoode taastab epidermise normaalse hüdrobilansi taseme ning muudab naha tervemaks ja elastsemaks.

Mandliõli

Virsikuõli

Selline farmatseutiline kosmeetika eemaldab keha ärrituse ja pehmendab epidermist. Virsikupõhine aromaatne koostis praktiliselt ei põhjusta allergilisi reaktsioone ja seda saab kasutada raseduse mis tahes etapis. Toodet kantakse mitu korda nädalas hästi puhastatud nahale ja masseeritakse sellega probleemseid kohti..

Linaseemneõli

Astelpajuõli

Kõik sellise kosmeetikatoote komponendid on võimelised taastama elastsust ja tugevust. Astelpaju ekstrakt on hüpoallergeenne ja regenereerivate omadustega. Kosmetoloogias kasutatakse seda naha haavade ja ärrituste ravimiseks. Dermatoloogid hoiatavad, et seda marjapõhist ravimit ei tohiks võtta sisemiselt, seda tuleks kasutada ainult väliselt..

Aprikoosiõli

Kookosõli

Kakaovõi

Kakaoekstrakt hõõrutakse probleemsetesse piirkondadesse kergete massaažiliigutustega ja jäetakse 20 minutiks seisma. Siis pestakse see ära. Sellise kosmeetikatoote ostmisel peaksite pöörama tähelepanu õli koostisele. Kui see sisaldab täiendavaid sünteetilist päritolu aineid, saab seda kasutada ainult väliselt.

Shea või

Jojoba õli

Jojoba ekstrakti kasutatakse kosmetoloogias armidest ja ärritusest vabanemiseks. Selline kosmeetika leevendab põletikku ja võitleb ärrituse vastu. Seda on soovitatav kasutada 3 korda nädalas kogu raseduse vältel..

Viinamarjaseemneõli

Nisuiduõli

Kosmeetikud hoiatavad, et õli saab kasutada ainult väliselt. Lisaks lubatakse hooldusvahendit segada teiste oluliste koostisega või lisada kehakreemile. Ainult 3 rakendust nädalas mitme kuu vältel aitab vältida uute venitusarmide teket ja vabastab teid "värsketest" venitusarmidest.

Eeterlikud õlid venitusarmide jaoks raseduse ajal

Argaaniaõli ei ole raseduse ajal venitusarmide leevendamisel vähem tõhus, sisaldades kasulikke mikroelemente.

Looduslike õlidega rikastatud kosmeetilised preparaadid

Kauni naha retsept on lihtne: peate juba raseduse algusest alates kasutama aromaatseid kompositsioone. See aitab mitte ainult täielikult vältida venitusarmide väljanägemist, vaid ka olemasolevate eemaldamist. Lisaks peate jälgima oma dieeti ja vältima kõrge kalorsusega toite. Lisakilod venitavad nahka ja see võib viia armekudedeni. Dermatoloogid hoiatavad ka, et kosmeetilised õlid võivad esile kutsuda allergilisi reaktsioone. Seetõttu tuleb enne kasutamist neid randmel või küünarnukil testida..

10 parimat õli ja kreemi venitusarmide jaoks 2020. aastal

Vaadatud: 31850

  • Lugemisaeg: 8 minutit.
  • Paljud naised on vähemalt korra kogenud ebameeldivat nähtust, mida nimetatakse venitusarmideks. Need võivad ilmneda nii ootamatult kui ka raseduse või järsu kaalulanguse tagajärjel. Neist vabanemine pole lihtne, pealegi rikuvad nad keha esteetilist välimust ja võivad tunduda hirmutavad. Siiski on kosmeetika- ja meditsiinipreparaate, mis süstemaatilise kasutamise korral suudavad selle defekti kõrvaldada ja selle välimust uuesti vältida..

    Venitusarmide väljanägemise mehhanism

    Venitusarmid (triviaalne nimi on striae) on naha atroofiline muutus, mille põhjustab pikaajaline mehaaniline toime sellele. Reeglina on need armid laiade või õhukeste triipude kujul. Need võivad ilmneda igas vanuses tüdrukutel ja naistel, keegi pole nende esinemise eest immuunne nii nooruses kui ka vanemas eas.

    Mis põhjustab striae?

    Venitusarmid võivad tekkida mitmel põhjusel:

    • drastiline kaalulangus;
    • Rasedus;
    • inimese kiire kasv, millega kaasneb kudede aeglane kasv;
    • spordi mängimine ja regulaarne kehaline aktiivsus;
    • vales mõõdus rõivaste kandmine.

    Mis on venitusarmid?

    Striae on mitut tüüpi: ühed on valged, teised sini-violetsed. See sõltub sellest, mis neid põhjustas ja kui kaua aega tagasi nad ilmusid. Arst saab kindlaks määrata venitusarmide tekkimise täpse aja..

    Kus striae ilmub kõige sagedamini?

    Kõige sagedamini ilmuvad striaed kehale järgmistes kohtades:

    • rind;
    • tagasi;
    • kõht;
    • puusad;
    • küünarvarre.

    Kuidas venitusarmidest lahti saada?

    Venitusarmidest vabanemiseks on mitu võimalust:

    • kosmeetika- või meditsiinitoodete kasutamine;
    • probleemsete alade laserpindamine;
    • kompresside või mudavannide kasutamine;
    • massaaž spetsiaalsete eeterlike õlidega;
    • külm ja kuum dušš.

    Milliseid meetmeid võetakse venitusarmide vältimiseks?

    Dermatoloogid soovitavad tungivalt kasutada naha elastsuse parandamiseks ja venitusarmide ilmnemise vältimiseks riskirühma kuuluvaid inimesi (imetavad ja rasedad naised, noorukid ja sportlased).

    1. Igapäevane kontrastdušš parandab naha elastsust ja normaliseerib vereringet.
    2. Koorimine kõvakiu pesulapiga, millele järgneb toitev või niisutav aine, hoiab nahka sileda, parandab vereringet ja suurendab kudede elastsust.

    Kuidas valida venitusarmide ravim?

    Venitusarmide jaoks tõhusa ravivahendi valimisel peate keskenduma 5 parameetrile.

    Järjepidevus

    Kui me räägime kreemist, siis peaks see olema mõõdukalt paks ja mõõdukalt vedel. Esimesel juhul on seda raske nahka üle hõõruda, teisel juhul ei mõjuta toitained toote vähese kontsentratsiooni ja leviku tõttu probleemseid piirkondi. Kuid õli on alati eeterlik-vedelas konsistentsis ning seda tuleb doseerida targalt, et selle funktsionaalsus täielikult avalduks.

    Lõhn

    See punkt kehtib eriti rasedate ja imetavate emade kohta, kes soovivad venitusarmidest lahti saada. Kange lõhn koos väljendunud keemiliste koostisosadega võib halvendada potentsiaalse ema heaolu, süvendada toksikoosi või negatiivselt mõjutada iga inimese kesknärvisüsteemi. Aroom peaks olema kerge, mitte kohutav ega karm. Samuti ei tohiks see süüa nahka ja seejärel riietesse. Üldiselt ei tohiks tööriist ennast kuidagi "meelde tuletada".

    Eesmärk

    On kreeme, mis on spetsiaalselt loodud lapse kandmisest tekkinud venitusarmide kõrvaldamiseks. Turul on mis tahes tüüpi venitusarmide abinõusid, olgu need siis striiad, mis on tekkinud spordi ajal või puberteedieas. Mõni dermatoloog ütleb, et see on lihtsalt turundustrikk. Seda seisukohta ei saa tõepoolest ümber lükata - kõigi venitusarmide vastu suunatud abinõud on suunatud nende kõrvaldamisele. Kuid parem on teada saada kreemi eesmärk, et olla kindel selle tõhususes alateadvuse tasandil..

    Kompositsioon

    Muide, aroom peegeldab kompositsiooni peaaegu otseselt. On oluline, et koostisosad oleksid looduslikud tooted ja säilitusaineid kasutataks viimase abinõuna. Kui koostises on palju keemilisi komponente, võivad tekkida allergilised reaktsioonid, süveneda dermatoloogilised probleemid ja süveneda individuaalne talumatus esinevate ainete suhtes.

    Tootmisettevõte

    See punkt kehtib eriti kreemide kohta. On oluline, et seda tootev ettevõte oleks tuntud vähemalt ühes riigis. See tagab selle tõhususe ja usaldusväärsuse. Venemaalt ja SRÜ riikidest pärit tüdrukud suutsid tuvastada 2 tootmisettevõtet, mis olid kantud “musta nimekirja” - Avon ja RoC. See valik põhineb iga naise isiklikul kogemusel ja sellele järgneval keha reaktsioonil..

    Miks ei peaks Avonit ja RoC-d võtma?

    Nende tootjate venitusarmide keemiline koostis põhjustab peaaegu alati nahal allergilisi reaktsioone. Terav lõhn rikub naiste heaolu. Venitusarmid ei kao, hoolimata sellest, kui palju toodet kasutatakse. Seega on nende kahe ettevõtte venitusarmide kreemid lihtsalt turundustrikk, mille suhtes olla ettevaatlik..

    10 parimat ravimit venitusarmide vastu 2020. aastal

    Meditsiiniliste ja kosmeetikatoodete abil saavad naised endale lubada ebameeldivatest venitusarmidest vabanemist. Õlid ja kreemid on ideaalsed liitlased selle eesmärgi saavutamiseks.

    5 parimat õli venitusarmide jaoks

    Kookosõli on looduslik ravim venitusarmide ennetamiseks ja kõrvaldamiseks. Enamasti kasutatakse seda raseduse või puberteedieas - hetkedel, mil nahk puutub mehaanilise stressiga kõige rohkem kokku. Selle toote eeliseks on selle looduslikkus, selles pole keemilisi ühendeid..

    Kookosõli sisaldab looduslikke antioksüdante ja E-vitamiini. Need niisutavad nahka ja kaitsevad rakumembraane oksüdeerumise ja hävimise eest. Muud olulised komponendid on hüaluroon ja lauriinhape. Nad desinfitseerivad nahka ja muudavad selle elastsemaks. Kookosõli sisaldab ka palmitiin-, kapriin- ja oleiinhappeid.

    Kookosõli ei ole ravim ja seda saab kasutada väga sageli, allergilise reaktsiooni oht on minimaalne. See toidab nahka, niisutab seda ja käivitab taastumisprotsesse.

    Kookosõli kasutatakse venitusarmide kõrvaldamiseks järgmiselt:

    • dušši all kandke kehale võsa, masseerige nahka 5 minutit;
    • kanna puhastatud nahale piisavalt kookosõli;
    • 10 minuti pärast loputage see maha, puhastage nahk kergelt rätikuga, sellele jääb nähtamatu toitev kile.
    • meeldiv aroom;
    • venitusarmide tõhus kõrvaldamine;
    • sobib kasutamiseks raseduse ajal;
    • multifunktsionaalne toitumiskompleks;
    • kookosõli madal hind;
    • minimaalsed allergilised reaktsioonid.
    • on vaja hoolikalt loputada, nii et õline kile ei jääks.

    Keskmine hind: 250 rubla.

    Argaaniaõli on pärit Marokost - just selles riigis hakkasid naised seda esimest korda nahahoolduseks kasutama. Nad küllastasid nahka niiskusega, toitsid juukseid, muutes need läikivaks, ja parandasid kulmude kasvu. Seetõttu on Maroko naised nii kaunid ja atraktiivsed.

    Argaaniaõli isiklikuks hoolduseks kasutamise traditsioon on säilinud tänapäevani: paljud rasedad naised ja sportlased kasutavad seda naha elastsuse parandamiseks ja venitusarmidest vabanemiseks. Argaaniaõli sisaldab tervet kompleksi aineid, millel on nahka ja juukseid toitev ja niisutav toime.

    Argaaniaõli ei kasutata üksi, seda kasutatakse koos teiste täiendavate koostisosadega. Erinevat tüüpi venitusarmidest vabanemiseks on tohutult palju retsepte..

    • Mao venitusarmide jaoks.
      On võimalik valmistada kahte tüüpi toitainesegusid:
      - segage 1 spl argaaniaõli 5 tilga neroli eetriga;
      - segage 1 spl argaaniaõli 3 tilga mandariini ja sidruniõliga.
      Hõõruge segu kergete massaažiliigutustega mitu korda päevas probleemsetesse piirkondadesse.
    • Venitusarmide jaoks rinnal.
      Võite valmistada kahte tüüpi segusid:
      - segage 10 ml argaaniaõli ja 30 ml kibuvitsa eetrit 3 tilga teepuuõli ja kurerehaga, lisades 2 tilka kuivatatud lilli;
      - Sega 10 milliliitrit kakaovõid ja argaani 60 milliliitri sarapuupähkli eetriga, lahjendades 20 milliliitri kibuvitsaõli ja mõne tilga mandariiniõliga.
      Segu tuleks manustada 2 korda päevas, hõõrudes ringjate liigutustega probleemsetesse piirkondadesse. See protseduur on naistel imetamise ajal vastunäidustatud..
    • Vanade venitusarmide jaoks.
      Valmistatakse kahte tüüpi segusid:
      - 4 supilusikatäit argaaniaõli, mis on segatud 15 tilga koriandrieetri ja 20 tilga greibiõliga;
      - 6 supilusikatäit argaaniaõli, mis on segatud 25 tilga aloe veraga.
      Segu masseeritakse nahale kaks korda päevas ja jäetakse toimima, kuni see täielikult imendub.
    • efektiivne erinevat tüüpi venitusarmide vastu;
    • aja jooksul testitud abinõu;
    • toitumiskompleks koostises;
    • kiire efekt;
    • taskukohase hinnaga.
    • vastunäidustatud imetavatele emadele;
    • tuleb kasutada koos teiste eeterlike õlidega.

    Keskmine hind: 200 rubla.

    Shea on aja jooksul testitud koostisosa, millel on suurepärased regenereerivad, regenereerivad, toitvad ja niisutavad omadused. Sheavõil on õrn kreemjas lõhn, mis sulab peopesades.

    Shea't kasutatakse raseduse ajal venitusarmide vältimiseks ja naha elastsuse suurendamiseks kogu kehas. Sheavõi küllastab nahka niiskusega, pehmendab seda, eemaldab kuivuse, pinguldab. Pärast kariidi pealekandmist muutuvad venitusarmid vähem märgatavaks.

    Kasutage karvavõid venitusarmide kõrvaldamiseks järgmiselt:

    • massaaž probleemsetesse kohtadesse enne magamaminekut.
    Up